叫来小二把碗筷收走，徐怀秀吹灭了房间里的油灯，蛟宝宝则是直接不客气的跳到了床上，趴在柔软的枕头上就直接睡了起来。

徐怀秀摇摇头，也没有坐在床上，脑海中响起太宇皇极经和道家安禅意。

自己神魂出窍，躯壳毫无意识的在进行武道修行，磨练自己的筋肉，

多亏了太宇皇极经和道家安禅意。

躯壳和神魂可以分开独自修行，丝毫的不受影响。

他打开窗户，神魂坐在窗边，日月光华流转，神魂开始缓慢的修行增长。

躯壳这边则是继续进行着易筋经的修炼。

这易筋经他也已经修炼了多日了，感觉瓶颈就在今晚。

果然，过了一个时辰。

啵——

猛的正在行动之中的徐怀秀躯壳猛的停下，他的神魂睁开眼睛，这是易筋经已经彻底的锻炼了全身的经脉，提高了自己经脉的潜力。

现在可以先练老阉狗的折梅错筋手了，等到折梅错筋手修炼完毕，再修行阴阳和合手。

按照折梅错筋手的招式，徐怀秀驱动躯壳开始舞动起来。

噼里啪啦！

这是体内筋脉折断的声音。

徐怀秀神魂看向自己的躯壳，幸亏有这太宇皇极经和道家安禅意，自己的躯壳在无意识的修炼，感受不到痛苦，若是此刻自己神魂还在体内，这硬生生的把自己的筋脉折断，这种痛苦，一般人还真的是难以承受。