当然，她主要是希望从对方那里知晓一些关于修炼的东西，毕竟，如今姜家面对的公孙家族实在是太过强大了。

她姜沉禾不习惯坐以待毙，所以，哪怕是矶阳不愿意教习，她也来碰碰运气。

姜沉禾怀着忐忑的心情，却把矶阳看的一喜，纵然他早就料到，经过今日之事的刺激，他的小禾恐怕是要着急了，必然会求到他的头上。

可是，料想归料想，真正瞧见真人来了，他还是控制不住心中的欢喜之色。

当然，姜沉禾坐到他面前的时候，他的神色还是淡淡的。

姜沉禾见他如此，一颗心愈发不安起来，不过，还是硬着头皮问道：“先生……学生可否请教一些关于修炼之事？”

矶阳淡淡的点头，状若十分不在意，道：“嗯。”

姜沉禾大喜，登时眼睛一亮，“那……那到底如何修炼？变得如公孙倾国那般厉害！”刀枪不入啊！

矶阳见她如此，不禁心中大痛，公孙倾国那点儿修为就让她惊讶了……哎……

不过，他还是淡淡得道：“人之身体奥妙无穷，上古先贤便可通过修习武术强健体魄达到延年益寿之功效，后又有练肉、炼筋、炼骨、炼髓、以打通全身血脉，而更容易吸收天地精华之气，如你父亲，便到了炼骨期，普通刀枪，不能入其体。”

姜沉禾听的愕然，“那……那如河走那般也到了炼骨期了吧？”

矶阳轻轻的点头，“嗯，你说的不错。”