姜沉禾轻叹一口气，“倘若无须睡觉，我便可以多些时辰了！”

而更令她苦恼的是，她的一双腿早就僵硬，而且全身疲惫不堪，即便是想要支撑，这样的状态，修炼的效果也不佳，倒不如睡觉！

“休息是为了走更长的路！”姜沉禾安慰了自己一句，倒头昏昏睡了过去。

翌日一早，天色未亮，姜沉禾觉得脑袋清醒了很多，状态也十分好，不禁叹道：“还是需要休息的，到底是肉体凡胎！”

她很快盘膝坐下来，运用法诀和吐纳术，开始修炼起来。

这样一坐，就是三个时辰，只是，姜沉禾还是失望的摇头，速度太慢了！依照这个速度，她需要连续修炼四五天才能达到感气第十一层需要的真气以及灵气浓度！

可是她有那个时间么？

别说连续四五天，就是连续一天，她还需地好好准备准备！

尤其是……

姜沉禾无奈的动了动僵硬大腿，别说要有足够的时间，就是在这儿连续打坐便需要足够的耐心和毅力，不然根本不会有所进境！

“原来修炼如此不易！”姜沉禾轻叹，修仙之人看着威风八面，而事实上，那些威风却是用比常人高出无数倍的耐力和毅力换来的！

而她，不是没有这种耐心和毅力，只不过，她的时间不多了！

“看来，还是去请教一下矶阳，看看有没有用快速提升的方法。”姜沉禾望着大亮的天色，推门而出。