姜沉禾看着昔日打斗切磋的他们已经不见了踪影，不禁叹了一口气，而待到看到姜沉萝一个人坐在石凳上发呆的时候，她又皱起眉梢，举步走了过去，“小萝，你怎么没有去修炼。”

姜沉萝见到姜沉禾便是一喜，“大姐，你回来了！”不过转而想到自己遇到的问题，神色又黯然下来，“我自从达到感气期第八层中期后就感觉不管如何努力运转功法吸收灵气都无法寸进了。”这让修为提升一直很快的她十分苦恼起来。

姜沉禾细细打量了一眼姜沉萝，柔声道：“小萝，一个修士不光要闷在屋子里修炼，还要多出门走走，感悟自然，在自然之中领悟天地大道，如此才能够提高心境。”

姜沉萝点头，“大姐，这个道理萝儿明白，只是这天地大道又怎么是那么好领悟的呢？”

姜沉禾恍然，可不是？

想到自己要不是重生一世，对生死有所感悟，也不可能在强迫提升修为下稳定境界。

不过，她很快又笑了起来，轻轻的拍了拍姜沉萝的肩膀道：“既然大道不好领悟，那就多和旁人切磋交流，兴许可以有所提升。”这个妹妹的性子还是太安静了，总是喜欢自己闷在屋子里，即便是她在人群中，存在感也十分低，好像不存在一般，这样的闭门造车，怎么能够不遇到瓶颈呢？

姜沉萝似乎有所明悟，却还是不大情愿，“是如霸天和成傲那般对练切磋么？”可是她不喜欢打打杀杀，动刀动枪，在她看来，两个修士就是要用凝结法术攻击，如此才优雅又不失身份，那般打打杀杀，一身气度都没了，简直就是个草莽武夫！

姜沉禾皱了皱眉，她也知道这个妹妹性子沉闷，又是轻叹一口气，道：“修炼终究还是要靠战斗来夯实基础的，小萝，修炼不是只是关门吸收灵气，那样的修炼很容易遇到瓶颈。”

姜沉萝陷入沉思，最终点点头。