姜沉禾感觉了一下周围，并没有什么能够辅助她领悟的了，便一边吸收葵水之气，一边等待姜思宁等人，毕竟虽然她得到了整个潭子，但是领悟是十分难得的，恐怕打断再难有。

一个月后，姜思宁、姜杜若、修蔓等人先后睁开眼睛，他们的气息也稳定了下来，这一个月，他们先后都有突破，姜沉禾睁开眼睛去看他们，脸上露出喜色。

便见姜思宁已经是化神中期巅峰的修为了，她问了一下，这丫的把水之奥义领悟到了中成境界，木之奥义竟然领悟到了大成境界，怪不得突破这么多！

姜杜若就比她差了一些，却也将水之奥义领悟到了小成境界，木之奥义中成境界，修为是元婴后期巅峰，姜杜若似乎还能够领悟，只不过她强行停止了。

她需要熟悉元婴期的力量才能够再度突破，否则跨境提升太多会导致难以稳定境界，造成根基不稳。

所以，她看着水潭十分遗憾，“哎，可惜了。”

修蔓将水之奥义领悟到了大圆满，修为达到了结丹第十层后期巅峰，也有些遗憾，虽然她水之奥义大圆满了，但是体质没有太多提升。

她是水灵体，也只是中品，想要短时间提升到高品，只能泡在葵水精华里面。

姜沉禾看着他们一脸遗憾的模样偷笑，等到她把整个潭子收起来，他们就可以去他们姜氏温养体质了。

目光又望向姬南初，震惊的发现这小子已经是化神后期巅峰了，他不需要领悟水之奥义，也没有领悟木之奥义，这丫的修为怎么提升的？

细看之下，才恍然有些明白了，他虽然盘膝坐在莲花上，却好像是坐着睡觉，俊朗的脸蛋白嫩嫩的，姜沉禾感觉自己的脸和他比都差上了很多。