沈溪平淡的幸福戛然而止。还真要按那个锻炼计划来啊，她觉得自己没好日子过了。

她并没有理会陆岭，继续抄写，只说：“别喊我，我跟你绝交了。”

手放在门把手上准备进门的陆岭：“……”

让她锻炼身体是为她好，体质增强，提高抵抗力，她为什么这么抗拒锻炼？

在门口沉默了三十秒，陆岭把门打开，进了屋，站到写字桌边上，在沈溪身上投下一道阴影。

“二十个俯卧撑，做不完你什么都别想干。”他用不由分说的语气说。觉得自己就是把好脾气都用在了她身上，惯得她有恃无恐。

沈溪完全忽视他，装作没看见他，没听见他说话，在灯光暗影里，仔细辨别着残破着的纸上的字迹。

被当了好一会儿空气，陆岭的耐心都耗尽了。

陆岭站在她背后，双手放在她的两侧肋骨处，把她轻而易举地提溜起来，不顾她大声抗议，不顾她双腿腾空不住乱踢，把她提溜到堂屋。

他把人放下，扶住她的双肩，让她转过身来，脚尖点了点地面说：“就在这儿，趴下，双手撑地。”

说完，他还给她做了示范：“就像我这样。”

沈溪不满地瞪了他一眼，这是把她当女兵，早上被逼着跑步还不够吗。不就是二十个俯卧撑，做完了回去继续抄写。

她准备任人宰割，默不作声地趴地上，双臂撑地。

竟然这么听话，陆岭有些诧异，大概对她严厉点她就屈服了。