最多疼一天，第二天就好。

陆岭不知道该怎么办, 这是他的知识盲区，沈溪之前从来没跟她说过会这样疼。只是有时候她会请假说不跑步不锻炼, 他会同意她请假, 但不知道她会疼成这样。

沈溪从最开始就有来月经时肚子疼的毛病, 一直在用严师傅给她制作的膏药，已经好了, 可去年在磨盘岛的时候她下水捕海参凉着了，月经痛又犯了。

不过她没让陆岭看见过。

“怎么办？喝点热水吗？”陆岭有种奇怪的感觉, 疼在她身上，可自己都跟着难受。

沈溪斜靠在他身上，点头：“喝点热水，还有灌热水袋。”

陆岭把她身体摆正, 让她坐得舒服些, 自己起身倒了杯热水, 放一边晾着，再找出热水袋，刚灌了少一半热水，发现热水袋漏了。

现在是九点多，供销社和百货早就关门了，肯定没法出去买热水袋。

热水晾得差不多了，陆岭把水倒在手臂上试了试水温，把水端给她，看着双手抱着小腹蜷缩在沙发上，犹豫了一下说：“热水袋坏了，要不我用手帮你暖小腹吧。”

沈溪的手除了夏天最热的时候，其它时候总是冰凉，而他的手一年四季都是热乎的。

月经痛的这种痛法真让人能死去活来，沈溪额头冒着冷汗，几乎没了力气，陆岭把水杯递到她嘴边，喂她喝了几口。

沈溪朝她虚弱地笑笑，不好意思地说：“不用了。”

陆岭恨不得替她疼，他把水杯放到一边，默坐一会儿说：“不用难为情，我对你没有那方面的想法。”

这句话沈溪也对他说过。