强行为之，反倒是会让自己的整个节奏混乱，腾撑比不佳。

因为技术是一种提高运动员实力的方式之一，同一个技术动作，有些人的运用速度很快，但是有些人运用的时候，却显得很笨拙。

这就是为什么需要科学训练和教练团队的原因。

一个模子套用，只能说是异想天开，刻舟求剑。

苏神退役很多年后，他才慢慢在各种科学技术体系的丰富和进步下，想到了一些可能性。

只是那个时候，人早就是中年人，已经失去了亲身实践的可能。

这一世重开，正好，给了他机会！

筋膜系统，只是一个系统，怎么用，怎么衔接，怎么联合，怎么影响，都需要自己亲手去打磨。

比如眼下这一波，他就是要用自己的筋膜体系，利用弹性势能的增加，有效范围内增加可控制的有效腾空，然后又利用有效腾空，增加自己的下压扒地的……“惯性感”。

因为利用下压鞭打而实现自然蹬伸送髋，本就是能够直接利用下压鞭打所带来的惯性而形成蹬伸送髋，也就是——————自然蹬伸。

这种情况下，利用下压鞭打的惯性越好，你的速度也就越快，自然也就越连贯。

越是具备速度性。

当然很多人会说，“惯性”不是这样的啊，物体的惯性跟质量有关，与速度无关。

物体质量大惯性大，同一物体，静止时与运动时惯性一样大。

这可是中学物理知识，你别以为我们读书少就骗我们！

牛爵士的定律：没有外力作用时，物体保持原有状态不变。而物体保持原有状态不变叫做物体具有惯性。惯性是物体的属性，与受力与否无关、与物体运动速度无关，与物体的质量有关。没有外力作用时，物体保持原有状态不变。而物体保持原有状态不变叫做物体具有惯性。惯性是物体的属性，与受力与否无关、与物体运动速度无关，与物体的质量有关。

你看，中学生都知道哈。

很对，牛爵士也没有错。

质量是惯性的唯一决定值，但是……

那是在说此物体作为一个系统整体来说。

但你忽略一个问题，物体内部的相互惯性，他不一致。

也就是说物体的形状、密度、质心的位置，都会不同，导致作为单个来看，影响不一样。

联合起来，更加如此。

比如同样惯性质量的物体，细高的容易倒，但是矮壮一点，就不容易，这就是质心位置的不同导致。

尤其是运动中的人体，身体的各个部位是组合而成，并非统一刚体。

尤其是运动中的身体，比如骨盆就是绕着轴心运动，比如送髋，比如摆臂，比如身体的支撑和腾空，都在运动中，甚至是转动中，因此“转动惯量”在实际中，不规则刚体的转动惯量往往难以精确计算，需要通过实验才能测定。

运用了筋膜体系加身后，整个质量肯定是无法改变，牛爵爷的理论只要你还在地球上就无法逃逸，但是其余的条件，不是不能发生波动。

苏神现在就是在腾空后每次落地，发挥了这些能力，让身体的“转动惯量”发生了某些改变。

利用弹性势能，利用拉张整体性。

在每次腾空后，下压的时候，让身体的形状和质心位置发生了微调。