第二天、第三天没有比赛，但也不能说可以放松了。200米的比赛将在22号进行，上午预赛，下午半决赛、决赛。

不是所有的项目都能报满人数的，比如男子撑杆跳高只有两个人报名，组委会还特地开会讨论要不要取消该项目，最终决定不取消，于是该项目就没有预赛，直接决赛，再差也是一枚银牌了。

这件事情被所有代表队拿来当谈资，说这俩撑杆跳运动员也太走运了。

200米也没有报满，预赛一共8组，取每组前三名，一共24人参加半决赛；半决赛三组，取前二名，再加总成绩第7、8名，参加决赛。

田薇薇的长项是100米而不是200米，200米需要练弯道技术，她没有特别练过，但凭着直道强项，200米的速度也能跑个26秒左右。

国家二级运动员女子200米的标准是27秒24，一级运动员是25秒42，200米及格线比100米及格线乘2还要多1秒左右。

还是跟体力有关，100米几乎用不上什么体力分配的技术，而200米肯定不能像100米一样无保留的快速消耗体力。200米的起跑加速阶段长达50米，之后才开始用最高速的90的速度跑上120米，170米开始准备冲刺。

这说明你不能在前100米就把所有体力全用光，要尽可能长时间的以准全速跑上70的距离。很多100米运动员都兼项200米，并且兼项短接力，而4x400米接力基本都是跑400米的运动员。

这两天她还是跟俞玥、何翠一起做赛前训练，训练时间不长。她们三人再加一个跑100米的女孩组成了4x100米接力队，跑完自己的训练项目后，她们还要两两练交接棒。

俞玥仍然跑第三棒，何翠跑第一棒，田薇薇这次跑第四棒。

受到女子100米的成绩鼓舞，赵领队提高了目标，要求她们的接力能进前五名，本来也只是要求能进决赛就算完成任务了。

赵领队刚走，田薇薇赶紧说：“利教练，怎么能这样啊？接力比赛又不是我一个人说了算的，我当然想能拿个名次，我还想拿冠军呢！可这本身就是一个集体活动，需要大家努力。俞玥，你说呢？”

“教练，领队说的太容易了，我们要是有这个实力，那没说的，我肯定愿意带领大家争个名次。可是你看看，别的队都是什么人，别的队先不说了，就说江省队吧，她们有陈玉和许芊芊，我们只有田薇薇，薇薇一个人也争不到多少时间。”

利教练有点无奈，“这事领队是先问了我的意见，唉，这事我也不好说，你们尽力跑就行，别想太多。”

“利教练有什么不好说的？”田薇薇过去关上门，“肯定是他没办法说服领队，领队官大一点，教练也没办法。”