李大一身肌肉练得精壮性感，身材高大。

王洋站定在他面前，两个人对比起来，就像老虎和兔子，身形大小差距不小。看起来，王洋这瘦弱的模样，李大要弄死他，也不过是分分钟的事儿。

王洋睁眼，水圆的黑眸看着李大，小声说：“对不起，拖慢了你的进度。”

李大被他那小孩儿害怕老师似的眼神看得心口更加烦乱起来，语气也更冲：“在里头磨磨蹭蹭，也不知道干什么，你也知道自己拖后腿……行了，闭嘴，别跟我说没用的。”

王洋讪讪闭上了嘴巴。

李大带着他们进行HIIT体能训练，先做变速跑。

李大之前做健身教练的时候，就是私教部里出了名的铁面教练，要求极严苛。

李二被他哥带着训练好些年了，倒是已经适应了他的节奏。

只不过王洋就没那么容易了。

两组变速跑还没做完，王洋就开始呼哧呼哧喘气，脸颊热得通红，额头上吧嗒吧嗒往下掉急汗，整个人力气像是已经被抽走了八九成。

他觉得自己快呼不上气了。

他有心想求李大慢一些，可余光瞄了眼一旁神色严肃紧绷的李大，想到他方才嫌弃自己拖后腿时的冷笑，话到嘴边，他又噎了回去。

李大把王洋这边的速度往上又调了一级。

王洋跑得更加费劲，头晕脑胀，眼前开始冒金星。

他撑着最后一点力气，咬咬牙正要跟上，双腿陡然一阵发虚，脚下一个创超，整个人如同被随意丢拽的麻袋似的，狼狈砸倒在跑步机上。

李大慌忙按了紧急制动，把摔倒的王洋弄到一旁。