“看看你们的样子，像话吗！”

“软脚虾的一拳就倒。”方瑾微一边说一边走下来，语气严厉，“现在，给我从左到右，第一排开始报数！”

虽然早就知道今天很难在十分钟内集合所有人，但不得不说比方瑾微预计的还要难看的多。她看了一眼时黎，还算不错。

“……28、29、30……33、34、35。”

听到报数的人一个没少，这让方瑾微的情绪稍微好了一些。特别是在有其他班级衬托的时候，咳咳，还有零零散散的学生正在往训练场跑来。

“你们总共用了十分零三十五秒，没有在规定时间内完成任务。”

“所以现在所有人罚跑一圈。”

“立正。”

“向右转。”

“预备！跑。”

时黎她们这个班级不是第一个跑的，也不是最后一个。

直到一圈罚跑结束后，她们站直身体听着方瑾微训话。

“以后必须要在集合时间内完成集合任务并且列队，再有今天这种情况出现，就不是一圈能解决的了，明白么。”

“是。”

“大声点，没吃饭么！”

真的没吃饭，这不是一睁眼就被赶着来集合了。可这句话谁也不敢说，教官的脾气可不好。

“——是！”

如果说昨天的训练是开胃菜，那么今天开始就是正餐，方瑾微为了让他们逐渐适应训练强度，接下去的一个星期逐渐增加训练量。

一星期后。

午休时间，寝室内。

韩磊活动着胳膊，“开始训练一个星期了，真是太不容易了。”

楚鸢：“我一直怀疑自己会死。”

“我每天都有这种感觉。”齐夏说着，看给自己捏腿的秦司，道：“这个按摩手法真不错，按了以后，第二天能舒服很多。”

“该换我来了，秦司，伸腿。”

按摩手法是方瑾微教的，在训练之后按摩四肢能够缓解训练后的疲劳和肌肉。坏处是自己给自己捏的效果不大，只能够找个人互相捏。

是以，这个星期里，基本上都可以见到这宛如同性相gay的场面。

毕竟这手法也不只有他们会，其他班级的同学也会。乍一看还真挺有爱观瞻的，于是好面子的alpha们，宁肯在寝室和室友互帮互助，也坚决不在训练场上来一套。

时黎找了睡自己下铺的赵澜，这对她而言相当痛苦了。根本不习惯被人近身，却不得不为了第二天的训练而忍受……虽说赵澜貌似和有差不多的情况。