“好重！”没准备，姜她身上突然加了四百斤，一个不稳，往左右像是喝醉了一样两步后才站稳，顿时感觉身体无比沉重，腰酸腿软。

“师尊，咱这真的不行啊，我这走路都艰难，更别说是挥剑，炼丹，比试啊！”

她试探性的走一步，发现走路比婴儿还摇摆，非常吃力啊。

“这算的什么，还只是最基础的你就不行了，那以后加重你怎么搞？”青子涯按住姜末的头，嘲笑的说。

“以后还加重！？”她要疯了，这怎么搞啊！

“当然，你的未来又不是这样，等你到金丹了再给你加，到时候就不会这么轻松了。”揉揉姜末乌黑亮丽的长发，他的心情不错，果然，看别人痛苦就很开心。

最后揉两下，他放开手，“好了快去吧，今天就算是适应期，看看你能不能完成一万次挥剑。”

唉，躲也躲不过，姜末站在平日里练剑的院子中刚抬起头就明白了今天的任务估计是悬了。

一下，两下，三下，四下……一百七十八下……三百四十五下……

五百都还没到，放到以前，那都是呼吸都不会紊乱的小工程，但是现在，她后面的头发已经被汗水打湿，手臂酸软无力，全靠一口气撑住。

“啊！”把手中长剑插在石头缝里，姜末就着这个姿势喘气休息，太累了，真的太累了，胳膊好酸痛，就连指尖也在颤抖。

等休息了两分钟，她再接再厉把剑举起来挥舞，一万下呢，这才多少点。