寇小静所饰演的是一位女军人，所以也需要不错的体力和良好的精神面貌，不需要她有多么的强壮，但一定要有足够好的精气神，绝不能是一副瘦弱无力的样子。

作为一个合格的演员，运动锻炼是必不可少的，在这方面，女明星比男明星更加自律，华国的女明星她们在自律性、在运动上是吊打华国男明星的，中年发福的女明星极少，然而中年发福的男明星却数不胜数。

寇小静虽然成名已久，有神格，是绝对的“姐”，但是她从来没有放松过对自己的要求，身材保持的非常好，她不是靠饿瘦来保持好身材，她的每一处肌肉都有运动的线条，有一种很漂亮的力量感。

“嗨，伦纳德。”寇小静在运动开始前朝伦纳德打招呼。

伦纳德一边做推举一边回应：“嗨，。”

是寇小静的英文名，为了表示关系亲近，寇小静让伦纳德喊她的英文名。

寇小静问：“今天你的搏击练习做了吗？”

“还没有。”伦纳德说。

“太好了。”寇小静笑了，“我提前向你预约了，等会你陪我练搏击。”

伦纳德的搏击实力是大家公认的强，他在国际搏击赛上的极佳表现，对力量的控制简直达到了可怕的程度，让搏击圈的人完全认同了伦纳德的实力，所以训练营里人人都要上搏击课，只有伦纳德不需要，相反，健身教练还经常向他请教。

伦纳德：“可以。”

“小静，你这可不厚道了，竟然提前抢课。”李一正的声音传了过来，他也穿着训练服，身上还在冒着汗。

寇小静得意的一挑眉：“先来后到。”

李一正笑了笑，没说什么，也在伦纳德旁边的另一台卧推架上躺下，开始做卧推训练。

两周的封闭训练结束后，《异星实验场》正式开拍。

开机第一天，摄影棚外，几十家媒体记者等在这里，等着摄影棚向他们开放采访。