她随后教众人吐纳之法，方法不难，但是想要学会真的要具有很高的天赋，不然这世界高手多如狗宗师遍地走了。

学会之后也要勤加练习，日更不辍，否则不会有什么进步。

聂辞闲来没事，也在旁边盘膝跟着练习。

其他的人不好说，但是在宋星辰看来，聂辞的天赋定然是极高的，很容易就能学会。

第237章 龙套炮灰

“宋女士，学会了内劲就可以飞檐走壁了吗？”

宋星辰：“哪里来的异想天开，想上天呐？”

几个年轻人尴尬的笑着，他们还以为会和电视剧里演的一样呢。

“飞檐走壁不行，但是体能会大大增强，延年益寿不好吗？”

“好！”

就是不知道他们能不能达到飞花摘叶都能杀敌的程度，凌晨那一手弹石子的本事，真的是惊呆了他们。

“姑姑，我要拍戏了。”一个视频电话打过来的时候，她正在办公室。

宋临渊的表情有些兴奋。