“专注就行，不要去想其他的事情，把结果放一边。”

秦沛点点头。

轮到贺琦年的时候，盛星河没有任何指示，只是用口型说：“加油。”

贺琦年下巴微扬，冲他竖起一根食指。

盛星河接收到了他的信号，轻轻地笑了一声，“口气倒是不小。”

周教练坐在盛星河的边上，看见两人的互动之后，评价道：“这家伙倒是挺自信。”

运动员上场比赛就像学生高考差不多，不管前期备战多认真，一进入到比赛氛围中去，就一定会有从容和紧张的，从每个人的赛前状态就可以轻松分辨出来。

贺琦年之前在全国青年田径锦标赛上拿过冠军，再加上这阵训练成绩很稳定，所以整个人的心态很放松。

身为教练不光要关心队员的身体情况，更要关注他们的心理状态，针对不同性格的队员就连说话方式也需要相应的调整。

比赛开始前，裁判宣布了横杆的上升高度，分别为1米95，2米，2米05，2米10，2米13。

越往上，高度的增幅就越小，但不得低于2厘米，具体看赛委会怎么规定，如果有选手越过2米13，高度还会继续增加，直到他跳不过去为止。

2米13这个高度对于贺琦年来说并不困难，毕竟他的日常训练水平都能稳定在2米13到2米16之间，但因为昨晚下过一场大雨的缘故，场地还有些湿滑。

环境、身体和心理的状态都会影响到队员的比赛成绩。

盛星河在赛前对队员们的成绩都有一个大概的预估，贺琦年只要发挥正常，拿前三名总是稳的。

按照大赛规则，参赛选手都可以选择在其中任何一个高度开始试跳，一共三次机会，连续三次失败，即失去继续比赛的资格。

这也就是说，只要你有自信，哪怕从2米13这个高度开始试跳都没问题，一共三次机会，杆子落地就算输。

这样一是可以节省体力，二是假如到最后，赛场上只剩下两名运动员，他们的失败高度相同，那么裁判会根据两名运动员的起跳高度决出胜负，起跳高度高的那名获胜。