现在她当了小队长，别的不说，她还有个向心力的金手指呢，在这种情况下岂不是全体适用？

虽然效率的提高转化到实际成绩上的转化率不高，毕竟还有各种条件的限制，但是接力培养默契这一条，原本两个月可能只能培养到85分，现在就能培养到默契满分了。

所以等到棒次确定下来之后，周教练发现这一期的队员们真的是全力以赴，哪怕是第一天，都很少失误。

原本大赛经验最多只有世锦赛一轮游的周教练，如今也信心满满，敢和隔壁经常大满贯的女子竞走组的教练聊聊天了。

“真想快点到明年啊，世锦赛跟奥运会才是她们的舞台，亚运会……唉，莫名提不起精神。”

女子竞走组的教练拍了拍他的肩膀，无奈道：“你加油。”

两个月的集训过后，十月七号，亚运会正式开始了。

参加过了开幕式，顾棠她们就静静等着比赛日了。

这次周教练倒是也给她布置了任务，“你已经是个成熟的运动员了，经过这次亚运会，未来的你会正式走到国际舞台上，去参加更多的国际比赛跟洲际锦标赛，亚洲的田径舞台，对你来说还是太小了一点。”

“所以这一次我对你的要求只有一点，你自己给你自己制定计划，你迟早要离开教练的指导，作为一个真正独立的运动员活跃的世界的舞台上，那这次亚运会就是最好的一个实践机会。”

说得特别高大上，顾棠仔细一琢磨，问道：“教练，这不就两个字吗？”

周教练看了她一眼，“嗯？”