看到大家都转过头来看了自己一眼，李书瑶昂起了头感觉很自豪，怎么啦，老师传道受业，我很感谢不行嘛，爱要大声说出来嘛！

韩亮老师有些无奈，这货是一点都不认生。

体育课是按照科目上的，并不是按照班级上的，也就是说她是教武术的，但是她的学生是来自很多班级的，所以让李书瑶旁听也没什么。

不过韩亮老师能看出来，李书瑶如今的精神状态是有细微的改变的，看来，回家也有好好的练习武术。

其实同学们也确实是都很规矩，大部分只是看了她一眼就转过去了，也有小声偷笑的，另外再就是有几个男同学似乎有可能是认出来自己了，回头看了自己好几眼。

李书瑶砸了砸嘴，果然自己现在已经朝着带明星的方向发展了么，自己跑过来上个体育个都能被人家认出来么。

果然，高处不胜寒呐！

她今天找韩亮老师就是准备学习一套锻炼身体的体操，然后准备以后推广到职业战队里面。

虽然说李书瑶也看到平时澹台静怡也会在家里锻炼，但是那种锻炼都是很基础的，李书瑶练了一段时间武术之后觉得……

还是武术牛哇，也不是让你去大家，就是单纯的锻炼身体，锻炼反应，锻炼精气神儿，这点是其他锻炼方式不存在的。

李书瑶经常陪着澹台静怡一起看电竞比赛，她觉得电竞选手的身体其实是一个很大的问题，特别是精神状态之类的。

就是你怎么能够一直保持自己的巅峰状态。

强行靠疯狂的训练来维持？

李书瑶觉得那虽然也能保持，但是一来是效率太低，二来对身体的伤害太大。

那么加入武术呢？

她觉得这是一个值得研究的话题。

找到一套合适的武术给选手们，让选手们保持充沛的体力和精气神，利用武术来不断的锻炼选手们的反应能力。

这样是不是能让大家延长自己的巅峰状态呢？

也许是可以的。

所以李书瑶就兴高采烈的直接来找韩亮老师了。

正好韩亮老师今天传授的是太极拳，就让李书瑶一起来学习了。

韩亮老师讲完话之后就赶紧开始演示了，其实原本她是将整个太极二十四式分解成几个部分，然后一节课教一部分的，不过今天……

她准备先演示一遍，从头到尾演示的那种，李书瑶这货根本不需要分解动作，这货就是个天（bian）才（tai）！

一套太极拳并没有太长时间，比韩亮老师传授给她的那套拳法要简单很多，李书瑶看了一遍就学会了。

李书瑶也没想过要多么高深的太极拳拳法，太高深了别的职业选手也学不会，就是简单易懂的最好了。