小阁楼，钟画的私人房间。

吃完晚饭回来的钟画抬头看了眼夕阳便将木窗合上。

这次，钟画没有像往常一样，坐在书桌上练习镌刻符箓，而是取出今天下午钟雪发给自己的小册子研读了起来。

凭借第二世理解的底蕴。

钟画很容易便理解了这本小册子里记载的内容。

这本小册子里记载的练气法门是这个世界在练气境流传度最广的练气功法。

名叫练气篇总纲领。

不同于其他世界有着各种各样的秘籍。

这个世界经历过不知多少岁月的发展。

在经过无数先贤改良后，这篇练气篇纲领已经到了改无可改的地步。

是全世界公认的最强练气法门。

除了这篇练气篇纲领的其他练气法门，大多都是以这篇练气篇纲领改编而来的。

这些改变的其他法门被称作旁门，不比练气篇纲领正统。比较适用于个人体质，或者某种目的需要。在某些其他方面或许比练气篇纲领更强，但在大众修行上，却不比这篇练气纲领来的正宗。

即便是漓水仙门这样的大势力，在练气境用的修行法门也是这篇。

最多根据需求的不同进行一定程度的改编。

可以说，这篇功法是这个世界练气境修行的正统。

当然，对于这个大众认为的正统，也有别的生灵有不同思法。

如除了练气篇纲领外，另一篇名为上古练气术法门。

众所周知。

妖是由蒙昧生灵开智后出现的。

有些生灵在自发觉醒慧根变成妖，而它们在练气境的法门即是最简单的练气术。

这种练气术非常原始。

是源自上古起，每个生灵都会用的炼天地灵机融于己身的呼吸法门。

而这篇法门被称呼为上古练气术。