“老夫也就在你面前说说，你别告诉她。”西陵侯就怕这闺女生气，他拍了拍尚瑾凌的肩膀道，“身体打开，别怕，跟祖父先来套简单的热热身，很快就不冷了。”

“好。”

“凌儿，若是吃不消，累了，你就喊停，别硬撑着，咱们就随便耍耍。”

“好。”

“看好了，来了啊！”

第97章 公平

“凌儿，出汗了吗？”

“出了。”

“那咱们停下。”西陵侯收了拳，回头看着有些气喘的尚瑾凌，朝边上抬了抬手。

亲卫们将汗巾递了过来，祖孙俩一起拿起来擦了擦汗。

“怎么样，是不是舒坦了？”西陵侯问。

尚瑾凌笑着点头，“这是尚家拳法吗，好像挺简单。”

“哪儿能啊，这是最基本的招式，用来热身，泱泱三岁就开始练了。”

原来如此，基础中的基础，的确适合病弱患者。