严以南不情不愿地站在原地，看着严承志给她盛饭，盛了碗都快满出尖儿的米饭，忍不住问道：“你管这叫半碗？”

严承志一本正经地算：“就你刚刚那点，顶多算是四分之一碗，我这再给你补一半，四分之三，吃完就随便你。”

涂山尧胖乎乎的爪子托着自己的腮帮子，筷子被他夹在手指上摇摇欲坠，他插嘴道：“姐姐如果不够吃，尧尧这里还有。”

严以南刚刚酝酿起来跟父亲对刚的勇气被涂山尧一打岔早就泄掉了，见一身肌肉的父亲，她就像是个打了败仗的公鸡，连头上发带的蝴蝶结都耷拉了下来，没精打采地坐了回去。

严承志看自己瘦得跟豆芽菜似的女儿，忍不住又叹了口气：“南南，我跟你好好说，真的别再减肥了，你小时候还能运动会冠军呢，现在让你跑个一百米你跑得动吗？”

严以南挑着小排骨，一脸无趣：“我怎么就跑不动了，我们学校还要求跑八百呢。”

“为什么要跑步？”涂山尧唏哩呼噜吃完了粥，正咬着筷子玩，听见父女俩的对话有些好奇。

在山海界里，基本每个长辈都有瞬移的能力，平时也就陪他玩的时候走几步；而他来到人间后也听叔叔说了，那个大壳子可以钻进去的东西叫做小汽车，跟他们的瞬移差不多，也是可以很快跑掉的，这么想想自己跑步岂不是很没有用？

严以南哼了一声：“闲的呗。”

严承志敲了敲她的脑袋，恨铁不成钢：“不跑步怎么锻炼身体，不锻炼身体将来怎么报效祖国？”

他转头跟一脸茫然的小朋友解释：“跑步才会让我们的身体变得棒棒的，你看叔叔的肌肉，这些都是锻炼出来的。”

他脱下外套，秀了秀自己的肌肉，还专门蹲到涂山尧旁边，一脸得意：“不信你戳戳看，是不是超级硬。”

涂山尧看着面前咖喱色的大疙瘩，伸出自己的小爪子轻轻一摸。