跑完步之后，陈知确又带温诗侣去使用了划船机和固定自行车，这两种是有氧运动的器材，至于无氧运动，陈知确主要向温诗侣推荐了平板卧推杠铃、大飞鸟机、仰卧板等。

在使用这些器材的时候，陈知确免不了要先示范一番，然后站在温诗侣的身边，时不时上手帮他调整好姿势。

因为记着第一天时，陈知确碰了温诗侣的肩胛骨和腰后，温诗侣的反应有点大，陈知确在指导温诗侣时，小心翼翼地避开了温诗侣的这两个敏感部分。

察觉到陈知确的有意照顾，温诗侣的心里暖了一瞬，不免对这个心思细腻善良贴心的小学弟增加了几分好感。

在举杠铃的时候，新手学员的手臂动作往往不标准，并且无法单靠自己的力量举起来，但是重量太轻的，又没有什么效果，就处于一种能举起来，但又没办法完全举起来的尴尬状态。

这个时候就需要教练或者助教站在学员的背后，用双手向上轻轻托起学员的胳膊，让学员借力举起，同时也是在控制学员举起的频率和高度。

经过这项运动，陈知确再次见识了温诗侣的运动废体质，原来学长不仅体力差，力气也特别小，一开始陈知确是按照普通成年男子的重量来设置的，但温诗侣完全举不起来，陈知确有了温诗侣跑步机上的经验，所幸直接减少到了成年女性的重量标准，即使如此，温诗侣也表现得十分吃力，陈知确便不得不站在温诗侣的背后，为他借力。

可能是陈知确火气太大，也可能是温诗侣自己的心理作用，即使陈知确并没有碰到自己的后背，温诗侣仍然能感觉一团火就在自己背后不远处燃烧着，好像有源源不断的热气在往自己敏感的背肌皮肤上冒。

背后的男人过于高大和强壮，存在感太强了，浑身上下充满了阳刚之气，就这么似有若无地贴着自己，令温诗侣有些微的不自在，不过这种不自在没有什么别的原因，仅是温诗侣的个人体质太敏感，不习惯与他人太亲密，再就是他喜欢男人，小学弟靠得这样近，他总担心会不会吃人家豆腐。

不过这个念头一出来，温诗侣自己都快忍不住笑了。

别人在健身房健身都是担心自己被吃豆腐，他倒好，竟然还担心自己吃了助教的豆腐。

温诗侣觉得，他是不是把自己特殊的性取向看得太重了，以至于跟小学弟相处时都有些束手束脚的。

他在这个学校这么多年，好不容易有了一个聊得来的朋友，他总不能因为自己的性取向就把人推开。

他可知道，直男间相处起来有时真的有点肆无忌惮，像之前小学弟军训第一天在操场上那样，抱着他翻越围栏，把他抡起来在天上飞（？），牵着他的手奔跑，之后又跟他勾肩搭背的，都只是普通好朋友之间的正常相处模式。

至于他与众不同的性取向，他相信像小学弟这样善良阳光的人，肯定不会歧视他的。

这么考量了一番，温诗侣心态顿时放松了不少。

不得不说，有小学弟这样高大强壮的男人守在自己旁边，每一下的借力都超级有安全感，完全不会担心自己会不会不小心脱手或者受伤，因为他相信，小学弟一定会在发生危险的前一刻就将危险及时遏制。

大飞鸟机的全名叫做大飞鸟综合力量训练器，整体架子形状，有钢索连接的重量块，从它的名字就可以看出，它其实是一种多功能的组合健身器材，一台机器能够同时满足几十种不同姿势的力量训练，可以训练全身各部位肌肉。

陈知确见温诗侣好奇，便特意为温诗侣将整座大飞鸟机的所有功能都现场演示了一遍。

温诗侣也知道，像他这样对运动并没有多么喜爱，只是偶尔心血来潮来一趟的其实根本练不出什么，所以他今天的主要目的，就是为了放松心情，顺便见见世面，并没有打算一蹴而就地达成什么效果。

龙门架夹胸是大飞鸟机的一项主要运动之一，负责锻炼胸肌的内沿，增加胸部立体感和饱满度。

温诗侣好奇试了一下，发现自己的力量太小了，能完整地拉一下就已经很可以了，果断放弃了这项运动，就站在一边看陈知确做。

可能是心态变了，温诗侣再去看小学弟的身体，并不至于像第一天那样还会主动避嫌，或者悄咪咪地看，反而光明正大地欣赏了起来。

反正他对小学弟又没别的心思，看帅哥嘛，心情好，谁不喜欢看帅哥呢？

“学弟，”温诗侣看着陈知确伴随手臂动作不断起伏的胸肌，眼里的欣赏毫不作为地赞叹道，“虽然我已经说过很多次了，但是我还是想说，你的身材真的好好啊。”

陈知确在私下自己运动的时候喜欢穿背心，不过如果是在健身房里，背心这种衣服有点太不庄重了，毕竟他可是健身房的工作人员，好在健身房有统一为教练和助教准备的服装。

此时陈知确就穿着一件运动专用的吸汗弹力紧身短袖，袖子的长度刚好能包住半块上臂，下半身穿着一条紧身的运动长裤，也不知道是不是因为温诗侣比较欣赏陈知确，于是自带滤镜，明明是一模一样的衣服，明明健身房里其他教练和助教的身材都很好，但温诗侣就是感觉，小学弟穿得格外好看。

虽说穿着上衣，但那块薄薄的布料根本挡不住什么，该鼓起来的还是不是鼓起来，该凹进去的还是凹进去，肌肉涌动的动态感看得一清二楚，有种喷薄而出的涩气。

温诗侣敏锐地察觉到，周围不断有视线朝这边瞥过来，明显觉得这个画面美好的不止他一个人，要是脱了衣服，效果肯定会更好。

听到温诗侣的话，陈知确忽然猛地停下了动作，嗖一扭头，大惊失色地朝温诗侣看了过去。

第三次了！这是学长第三次夸他的身材好了！

就算他的身材真的很好，但是有必要这样一直重复吗？？

学长这是想暗示什么呢？？

陈知确其实长得非常英俊，是标准的剑眉星目，眉毛又黑又浓，五官轮廓很深，唇形是人人向往的微笑唇，气质阳光而充满鲜活力，轻易就能获得别人的好感和信任，如若不是他的身材实在过于瞩目，大家看到他的第一眼就会夸他长得帅，而不是身材好了。

温诗侣忽然就知道，为什么同样的衣服穿在陈知确身上格外好看，因为穿衣服的人太好看了啊。

“当然，你长得也很帅。”温诗侣补充了这么一句。

！！！

陈知确瞪着眼睛倒吸了一口气。

觊觎我的身子就算了，现在还要觊觎我的脸吗？？

“谢、谢谢喜欢……？”陈知确惊得差点儿咬到自己的舌头。

温诗侣噗嗤笑了一下，谢谢喜欢算什么回答啊，怎么还呆呆傻傻的。

陈知确目不转睛地盯着学长漂亮蛊人的笑脸，莫名想起了刚才自己在做龙门架夹胸时，学长一直直勾勾望着自己胸肌的露骨炽热（？温诗侣：明明只是欣赏好吧）的眼神，脑子忽然一热，也不知道是不是真的中了蛊，竟然脱口而出道：“学长，你想摸摸看吗？”

温诗侣没反应过来：“摸什么？”