“那必须先找到你自己。”

“我自己？”苏珏疑惑地问。

“你觉得对你自己了解吗？”斯寒笑了：“那你告诉我，你是谁？”

“我是谁？”苏珏答道：“我是苏珏呀。”

“那只是你这一世的名字，而名字只是代号而已。”

“我是慕容烨。”苏珏接着说。

“那已经是一个没有意义的字符。”

“我是苏家的继承人。”

“那只是你的身份，并不能完全代表你。”

“那我是谁呢？”

斯寒对他说：“想要找到快乐，就先要去认识自己。”

“那我如何才能知道呢？”

“如果你在超市里买东西的时候，你想找到一个东西，你会怎么做。”

“我会去看。”

“找到自己也是同样的，去仔细地看自己。”

“要怎么去看呢？”

“当你行走的时候，去感觉你自己行走的身体，当你呼吸的时候，去感觉自己的呼吸，当你思考的时候，去感觉自己的思绪，当你情绪波动时，去感受那波动的情绪，只有通过自己地去看，去感受，你才能找到真正的自己，也就是‘真我’，只有找到‘真我’的时候，你才能找到真正的快乐。”

……

“什么是真正的我？”