当然，并不是谁都能在深水中训练的，如此训练，需要憋气时间极长，否则，下潜之后，没过多久就要上来，只会徒费工夫。

但正好，钟超有经一气决改良而来的蒸汽涡轮，还有不漏特性，正是憋气方面的大师。

“若不观想高热的蒸汽，只观想普通的空气，且在水底一动不动，凭借不漏特性，内练五脏中的耐力增长，我能在水底憋气近一个小时。”

“哪怕剧烈活动，我也能坚持10——15分钟，这正好可以满足水底下训练的条件。”

“而且，巨江城临江傍海，不缺水深的地方。”

只是，找到了好的训练方法，他的脸色却很纠结，并有着更换根本法的想法。

之所以如此，是因为前几日，在拜师之后，馆主袁明曾单独召见过他，对他的修行进行了一番指点。

指点必须要先了解，得知他所修行的是纯阳金钟罩后，馆主曾直言道：“换了吧，这部功法你练不成的。”

察觉到了钟超的愕然与不愿后，他也解释了一番。

“这部功法的威力确实很强，在打根基上面，称得上顶尖，连王府皇室都有人修炼。但，没有静心、千年寒冰之类的神物，此功，谁练谁死。”

“这么严重的吗？”

“就是如此严重……你应该感觉到元阳之气对于身体的治疗作用了吧，随着你修炼渐深，身体无漏，体内的元阳之气会越来越浓，你的欲望也会越来越火热。到得最后，普通的训练，哪怕奔跑一天，也无法把你的精力发泄干净，你知道那时会发生什么吗？”

结合着自身的情况思考了一番后，钟超开口道：“自残。”

如此清醒的回答，让袁明一愣，但很快，他就笑着道：

“你很聪明，就是自残。纯阳金钟罩练至后期，为了把身体里的元阳之气发泄掉，修炼此功的人，会不断的残害自己的躯体……但，如此残害确实能消耗元阳之气，可大量元阳之气消耗，也会拖延你凝聚纯阳之气的时间。一直自残下去，你永远也无法把这部功法修炼成功。”

“……”

这种情况，确实是个死结。

还不等钟超找出方法，馆主袁明继续道：

“而自残还不是此部功法的最大危害……修炼到后期，过于充沛的活力，会让你的身体一直处于亢奋状态，这时，你身体活跃，能连续十几二十天不用休息，但，你也只有身体活跃。”

“？？！！！！”