陆川一脸‘感激’的道。

很快。

时间就到了中午，申公豹又让陆川开始修炼。

炼气士用的修炼体系，并非小说中常见的金丹元婴，而是修真炼气之道，总共分为四个阶段，为：炼精化气、炼气化神、炼神返虚、炼虚合道！

前面三个阶段就可以看出炼气士主修人体三宝，即精、气和神，使之壮大，最后合一成为元神。

到时再，外身返先天，内炼尽元神中的真阴，成就纯阳之神。

这便是所谓的炼精化气、炼气化神，以及练神返虚的三大境界。

最后是炼虚合道。

这阶段说明修行之功已经足够，不需要修炼了而是要出世行善积累够一定功德，方可得道成仙。

第0025章 炼气和武道

这修炼要入门除了吐纳外，第一关便是先在丹田生出一道真气。

“师父，我感觉咱们的这修炼怎么好像和练武的真气一样。”

陆川做完中午之功，吐纳完成后徐徐睁开眼，侧头有些疑惑的问申公豹。

这吐纳之功果然比较适合早上进行，中午这天地间的阳气实在太盛，他还是有些受不了，修炼时身体有些不适。

“差不多，但有区别！”

申公豹帮他纠正了一下。