“我可以教陌姐吐纳方法，应该能够很好地改善中气和气息问题。”萱萱第一个站出来，作出了绝大的贡献，要知道，吐纳的功夫，可是大多数外门武功甚至是内门功夫的根本，“事实上，在场所有人，想学都可以。”

这就是没把所有人当外人了，继凌霄后，又一个人坚定地站出来支持了石小方。

没等其他人斟酌明白，陈柔噗嗤一笑，也表了态：“连萱萱都说了，我这点东西也不藏拙。关于唱歌，喉舌的保养和锻炼我可以帮点忙，另外，我的吐纳功夫大概和萱萱的相辅相成，也许很适合你们兼修呢。”

两位亲戚相视一笑，心有灵犀。此时，杨昭昭却不知道什么时候来到了盐淡淡身边，轻轻拍了拍她的肩膀，盐淡淡正沉在自己帮不上忙还差点捣了乱的难过中，奇怪抬头，看见杨昭昭的眼睛，顿时心中一暖。

叶子蛮眼睛咕噜噜转，斟酌自己得的东西，觉得帮不上忙，有些不爽。却没想到是她旁边的卓尔雅开口道：“干妈，如果你不介意，我可以教你唱歌。我在这方面，略有造诣。”

女孩子们很惊奇，不知道什么时候起，卓尔雅好像越来越主动和大胆了，成了个进击的洋娃娃，这其中，万俟陌是最喜忧参半的，然后拿眼睛去看罪魁祸首石小方。其他女孩子们也马上明白过来，随之一起看去。

在女孩们各自出谋划策的时候，石小方经历了很多的心路历程。他作为一个不怎么发言的旁观者，很多细节，包括杨昭昭对盐淡淡的安慰，都看在眼里。先是惊叹于万俟陌直面自己短板的勇气，然后对于其他女孩子们的善良和勇敢，颇有些自惭形秽。

还是那句话，任何一人得之则为绝顶良配，他何德何能。所以，被集体注目的时候，他很惭愧，很羞愧，很有愧，低头，蔫头巴脑，看起来仿佛得了便宜还卖乖。

看多了这样的，女孩们都懒得理他了，便开始各种分享起来。

因为还没有公布的亲戚关系，萱萱和陈柔的吐纳功夫，当然是绝对的相辅相成，而且相当地平民化，白话文化，是个读书人都听得懂。修炼的门槛出乎意料地低，只需要能够喘气……

石小方很奇怪，这和他印象中的武林绝学不一样，不整个“舌抵上颚自生津神水三咽入丹田”这样说了好像没说听了好像没听一样的逼格也可以的吗？

石小方试着按照她们的方法喘气，并用自己的手辅助进行穴位的按压，发现有些难受，总感觉气反而上不来了，而且喘久了，中膈处会隐隐作痛，身周隐隐有寒气入体，不自禁地打冷战。但是他看其他人似乎没有任何不适，连精神不好的素清都在饶有兴致地学习，觉得也许是自己的方法不对，甚至可能这是给女孩子量身定做的，便没有纠结，看她们练习。

石小方的停止引起了有心人的关注，主要是本来就有底子却不需要特别专心练习的陈柔、萱萱，她们若有所思，抬头看天花板，觉得自己还是没有猜透设局之人的想法，既然放了冰来，为什么还要处处设限，搞得石小方四处碰壁。

在所有人逐渐掌握了这其实不算很难的吐纳节奏和韵律，并摸清了穴位，下面就是自告奋勇的卓尔雅开始授课。