单冬凌做饭去了，云篱守在鸟巢里打瞌睡，扶瑶只是轻轻动了动身体，就将她惊醒了。

“扶瑶前辈你要去哪里！”见她捂着腹部往外面走，云篱忙将她拉住，“你的伤很重，不要乱走！”

“扶瑶不疼。”扶瑶用力晃了晃手，把云篱的手晃开，“扶瑶饿了，要去捕猎。”

云篱哪想得到她重伤还有那么大力气，不但被扶瑶挣开，还一个不平衡摔在草窝里，等她爬起来赶到外面，扶瑶已经拍着翅膀飞远了。

云篱追不上她，赶紧爬下树，去找单冬凌。结果刚到支着烤架和锅的河畔，就看到单冬凌在给扶瑶递烤串。

“师父！扶瑶前辈吃不了这个！”吓得云篱边跑边喊。

她知道哪怕是胃炎也要尽量吃流食，更别说是把胃撕开大口子的伤！

单冬凌却向她摇头，示意她噤声。云篱不知道她有什么打算，只能看着扶瑶大口大口吃完烤串，又喝了许多肉汤，心满意足地飞回鸟巢。

“莫担心，她会用灵力护住胃。”等扶瑶离开，单冬凌才解释道，“为师给她食物之前，已反复确认过，看来像这样重伤自己的事，她并不是第一次做。”

云篱半信半疑，一顿午饭吃得忧心忡忡，和单冬凌收拾完炊具返回鸟巢时，扶瑶已经在盘膝修炼了。

二人默默坐在门外，通过青鬼莲台进行灵识交流。

“按照地图，离开这座林子，就离阴幽大陆不远了。”云篱道，“神所在的临天之岛是赤龙族的驻地，大概位于阴幽大陆中部，我们到了阴幽大陆，还要御剑或者坐船十天才能进岛。”

她顿了顿，“地图只让我们先去赤狐族的千溪山，再到忘貘族的荭玉城，也不知道路上会经过什么城池，城里的医修又愿不愿给扶瑶前辈治伤。”

“单是愈合伤口，对扶瑶前辈而言并非难事，明日她便能自如行走了。”单冬凌接话道，“为师先前也担心，怕频繁重伤会损害她的身体，但现下看来……我们的担心皆是多余的。”

见云篱面露困惑，她遂解释道：“就如丹修以炼丹术的提升为修炼手段，修士之中有一种名唤‘体修’，而妖魔族仗着与生俱来的体质，除却正常的修炼，更会去锻炼身体的攻、防能力。”

“为师的许多族人，便会通过锻体术，将四爪锻作兵刃，不管是妖身还是人身，战斗时只要凭着四双利爪，就能制敌。”单冬凌继续道，“至于扶瑶前辈的攻击方式，想必你也见识过了。”