“”

5分钟后。

田蜜挂了电话，倒不是说不想聊了。

再聊俩小时也愿意。

主要是考虑到话费贵，聊太久是给杨浩增加负担。

“周日休息”

田蜜心里已经有了打算。

另一边。

杨浩坐回桌子前，开始看书。

早上。

杨浩六点钟起床洗漱。

然后就来到了田径场。

来的时候，只有李长远和助教在。

其他学生都还没到。

看到他，李长远笑着打招呼：“来的挺早，昨天睡的怎么样？”

“我不认床，在哪都能睡的很好。”

“那就行，练体育，休息占一半，休息好才能减少伤病，提高训练质量。”

杨浩深感认同。

这也是他选择读帝都大学的原因之一。

高水平运动会的培养模式跟专业运动员有区别，该上课还要上课，该过周末过周末，训练强度和训练量都没那么大。

这能在很大程度上减少伤病的发生。

杨浩不希望自己未来满身伤痕，一旦有了资本，就会给自己找个按摩师，高强度训练后，按摩放松肌肉，对身体有好处。

很快。

丁小虎和王超那几个人也来到田径场。

大家沿着跑道开始跑圈。

助教在一旁负责数圈，防止他们偷懒。

400米的标准跑道看似不大，但两圈跑下来，身体就开始热了。

就在这时，排头的丁小虎开始加速。

王超他们也跟上节奏，紧跟在后面。

杨浩有些纳闷，平时早上都这么跑？还是说昨天的下马威没有成功，今天再来一个？

不管是哪种情况，他都不怂，加速跟上。

场边。

李长远看到这种情况，嘴角露出笑容，说道：“看来这几个小子想给自己找回点场面啊？”

“那我要不要提醒一下他们别太过了？”

“不用，跑圈儿嘛，就让他们跑吧，我看谁先撑不住。”

于是两人饶有兴致地抱起胳膊，想看看这场跑圈大赛谁会是赢家。

跑道上。

带头的丁小虎有意无意的变换着节奏。

但无论他们怎么跑，杨浩始终保持稳定，不会突然加速或者减速。

因为长跑和短跑不一样，节奏非常重要，一旦节奏乱了，体能就会消耗的非常快，一会儿就撑不住了。

场边。