然后大家齐心协力操练的更狠了……

晚上余会非是死活不肯让崔珏把他扔水桶里了，他是自己硬撑着，爬过去，试好了水温才下水的。

第三天，余会非的身体素质又提升了一大截，余会非已经能一口气跑完三十公里了，累死在第三十五公里上。

第四天，余会非的提升不像前面那么多了，跑完了三十八公里后，直接翻白眼。

第五天的时候，余会非已经能一口气跑完四十二公里了，却又累的吐血，五十公里的时候直接嗝屁。

第六天的时候，余会非负重跑四十二公里只是有些乏力，坐下休息休息就缓过来了。

坐在地上，余会非接过水壶喝了一口水后：“我曹，老子终于跑下来了，不容易啊。”

崔珏点头：“嗯，的确不容易。全身负重一百斤跑四十二公里，已经很了不起了。”

余会非道：“是呢……哎？不对啊！我为什么要负重一百斤跑四十二公里啊？我没必要负重跑啊？老崔，你去哪啊？你别走啊，还越走越快了，你丫给我站住！你坑我是不是？”

余会非抄起一块板砖就追了上去。

晚饭的时候，崔珏揉着后脑道：“小鱼啊，明天就要比赛了，你今天要好好休息了。”

余会非点头：“我知道……不过我觉得这么操练其实也挺好的。每天都能看到自己的进步，以后就天天练吧……反正身体越好，对我来说也越好。”

崔珏摇头：“没用的，每个人在一段时间内的潜能只有那么多。我用的方法是榨干了你二十一年的全部潜能，所以才能有这样好的效果。后面再这么练，最多是让你熟悉复活的过程而已。提升的速度不会这么快了……

你后面就好吃好喝，好好休息，按部就班的修行，积累你的潜力。

等差不多的时候，再爆发突破就好了。”

余会非点头，然后忍不住叹息道：“可惜了，死了那么多次，也没能突破蝉九鞘第二重天。你说我实力都提升这么多了，怎么还没突破呢？”