这说明，这位陛下是严格按照着张越的指导在进行日常起居作息。

“这老年人为了养生，还真的是舍得豁出去！”张越心里感慨着，他制定的作息表和食补疗程，是非常严苛、琐碎的。

但，这位陛下却一丝不苟的遵守了。

这要换了个年轻人，怕是三天都坚持不下来。

天子听着张越的话，也是得意了起来，脸上洋溢着喜色。

对老人来说，最大的喜讯就是身体健康。

老皇帝尤其如此！

不过……

这位陛下看了看张越，然后问道：“依爱卿的意见，朕这里还需要做些什么改正？”

“陛下……”张越笑着道：“养生之法，首在养，次曰静……”

“当然，还需因地制宜，因季养生……”

“如今，严冬将去，春日将临……臣给陛下改一下食补的方子和餐饮的菜单……”

“此外这锻炼之事，也当相对加强一二……臣给陛下留一个五禽戏的法子，陛下照此早晚打上几遍……”

天子听着，满意极了，道：“有劳爱卿了！”

这过去数月，特别是这个冬天，在坚持按照张越的办法养生后，他自我感知无论是身体还是精神，都比去年要好。

甚至连畏冷、冻脚的毛病都没了。