因为黑和芙哈娜、康娜、葛洛莉亚四人已经是一百楼的挑战者，所以他们拥有了私人房间。此时，这四人正坐在木椅上，听着盖璐的教导，“所谓念，就是自由操纵从体内散发出的气，也就是生命能量这句话，你们应该听到不下十次了，”盖璐站在墙壁旁，对他们说道，“关于念最基础的练习，就是[缠]，[缠]可以将生命能量保留在体内，让能量不在不知不觉时流失。”“[绝]，是一种断绝气的技术，消除掉自己的气息来欺骗敌人，或者在自己极度疲劳的时候，用力恢复体力，”说着，盖璐将念的气势显现出来，并且瞬间暴增，“这就是[练]，通过[练]可以发出比平常更多的气”“然后这是关于[练]的一个小小的应用”黑和芙哈娜等人感觉到从盖璐身上传来的压迫感，并且这种压迫感很明显地锁定着自己，让他们的呼吸有些不快。“通过练习[练]，也可以将念气的释放更加的有目的性，就像你们感觉到的这样，”盖璐笑了笑，黑等人感觉到压迫感瞬间消失了。“那个你说的这些，只是念的基本，我们都明白”芙哈娜在这时开口说道，她有些不明白盖璐将念的基础四大行这样叙述一遍的意义，毕竟这里的几人都是对念有一定了解，并且可以用到实战中的人。“呵呵，芙哈娜，我听说你的ao有15500，”盖璐看着芙哈娜，“这样吧，你用尽全力来攻击我用[流]将你全部的念气用到这次攻击上来吧！”芙哈娜皱了皱眉，看到盖璐脸上认真的表情，只好照做了，“那你要小心了”说完，芙哈娜用[缠]稳定念，再用[练]来释放出念，接着维持[练]来使用[坚]让念气覆盖在自己的周身，最后用[流]调整着身体特定部位的气量改变自己的攻防力。这样的念气操作，芙哈娜在一瞬间便完成了，借着[流]对念气流向的控制，她可以发出拥有15500念气量的攻击---在这样的状态下，她对盖璐挥出了右拳。“嗯不错”盖璐不紧不慢地看着芙哈娜对自己挥出拥有惊人气量的拳头，似乎对她的念气量很是赞赏，不过，赞赏的也只是她的念气量因为，她微笑着伸出一根指头，停住了芙哈娜的拳头。“！”芙哈娜惊讶地说不出话来，愣住了。而黑和康娜、葛洛莉亚也是一脸惊讶，因为芙哈娜的念还没解除，这样的攻击竟然被盖璐这么简单的接下了，而且她的念气从释放到调整流向的过程他们是完全没有察觉的“你这一拳确实有着惊人的念气但是不必要的步骤太多了，而且，你的[缠]练习的还远远不够”说着，她将空着的左手放在墙壁上，“呵！”低喝一声，就看到她的手掌按道了墙壁里，然后她笑着将手拿出来，对黑等人说道，“这里的墙壁质量很好，我把念覆盖在手掌上，可以对墙壁造成这种程度的损坏”黑等人感觉到盖璐手上的念瞬间出现又瞬间消失，她的左手并没有维持着念的状态。然后，她做出了与芙哈娜一样的行为，就是将念气用[缠]、[练]、[坚]来进行调整，接着用[流]将念气的流向控制住，可以感觉到她的左手散发出了比之前更加强大的念。“你们看，我在这样的状态下，释放出比刚才更多的念然后，我的攻击可以对墙壁造成”说着，她再次将左手放在墙壁上，“嘶啪！”声响在墙壁上传来，只见墙壁上出现了龟裂的痕迹---这样的痕迹看上去十分夸张，但是并没有像之前一样，让坚硬的墙壁凹进去一块“这种程度的损坏，”盖璐顿了顿，接上了之前说的话。她将左手放回身侧，转过身对芙哈娜说道，“你刚刚对我的攻击，就像是这样，你的念气聚集在你的手上，在攻击的一刹那，念气的流向就变得不可控了所以，即使拥有庞大的气量，你的攻击在实际上也并不会打出很强的破坏力。”“虽然你将念控制的比较精准，但是这个过程里还会有一定程度的念气流失掉如果你在日常也能维持着[练]的状态，并且可以随心所欲的控制念的释放，就可以让你的攻击强度更加的高，也更加的出人意料”盖璐拍了拍芙哈娜的肩，“虽然你可以熟练的应用念，也练出了所属系的念能力但是你的基础拖了后腿，这种情况下，你要重新将基础打好才行。”芙哈娜的念能力完全是自己领会的，她没有人教，只能花大钱去买一些不着调的资料。她的情况，盖璐早就知道了，盖璐也知道芙哈娜是火红眼的拥有者，所以她在猎人协会表现出的冷漠，盖璐也理解。这种状况让芙哈娜与猎人协会的人没有太多交集，多数情况下都是自己钻牛角尖，所以，对于念的理解和练习，自然走了弯路。“只要你在日常生活中维持住[练]，你遇到的瓶颈自然会突破了”盖璐对芙哈娜笑了笑。芙哈娜一愣，她没想到盖璐知道自己在念能力的修炼上遇到了瓶颈，她的念气量在几个月前就不见增长了，即使她进行了大强度的练习，也没有增长的趋势。现在看来，就是念气基础中的[练]没有达到可以让自身突破的限度。“天空竞技场一百楼的挑战期限还有九十天我认为你的[练]只要十天左右就可以达到你目前需要的程度，”盖璐用细长的手指抵住下巴，接着说道，“到时候，我会帮助你提高对念的感知和调整的精确度。”说完，她微笑着让芙哈娜坐回木椅上，然后眼光扫过康娜和葛洛莉亚。“会长说过的揍敌客家族和流星街”