没有查克拉的鬼杀队剑士们是没有办法，只能通过呼吸去带动心肺，进而引发全身所有器官的协调。因为无法直接影响全身的器官，所以这需要日复一日，无休止的苦修，需要天赋与意志力俱佳的人，才能最终有所成就。

真司就不同了。

他有查克拉，他可以直接利用查克拉刺激所有需要刺激的器官，而且更精准，更方便！

就这一点，他便领先了鬼杀队所有的剑士了！

“没想到我优化呼吸法的第一步，就是剔除掉呼吸法里所有关于‘呼吸’的部分”

真司自己都感到有些讽刺，忍不住吐槽了一句。

随后有了方向的他转身离开了练习场，来到了书房，将包括‘日之呼吸’在内的所有呼吸法全部摆在了书桌上，开始了融合和剔除！

呼吸法与呼吸法之间，其实没有明确的强弱之分。

‘日之呼吸’是正统，是一切呼吸法的源头，但这并不代表其他分支的呼吸法就没有可取之处。

真司将几十种呼吸法根据侧重一一分类，然后对应人体各个器官，取其精华，去其糟粕，将呼吸法提炼浓缩了起来。

比如在所有呼吸法中，‘日之呼吸’对心脏的锻炼效果是最强的，所以他就取了‘日之呼吸’中针对心脏锻炼的那部分。

同样的道理，‘水之呼吸’对肾脏的锻炼效果最佳，他就取了‘水之呼吸’针对肾脏锻炼的那部分。

心，脑，肝，脾，肺，肾，胃，肠等等器官一一对应下来，真司采各家之长，将几十种呼吸法浓缩成了一种。

因为直接对应了人体的各个器官，所以浓缩后的呼吸法并不臃肿，相反，还条理清晰。

唯一的不足，就是浓缩后的呼吸法不像其他的呼吸法那样，存在一个明显的侧重点。或者说，浓缩后的呼吸法失去了各种呼吸法将某一特点推至极致的锋芒，更加内敛，也更加的全面了。

旧的呼吸法，可以让修炼者在某个方面达到极致，而浓缩后的呼吸法，可以让修炼者更稳固，获得全面提升。

“倒是有几分‘剑气之争’的味道了.”

真司暗道了一声，权衡起了其中的利弊。

旧的呼吸法类似剑宗，因为有侧重点，所以容易速成，威力也大！而浓缩后的呼吸法类似气宗，讲究深厚的积累，大成之前威力有限，修炼难度也大！

如果是放在鬼灭世界，真司浓缩后的这种呼吸法就是纯粹的垃圾。