雷诺看完整个小册子，并未着急开始修炼，而是闭上眼睛，仔细思考书册之中所载的精妙之处。

许久，他才站起身，来到了矿洞的中央，以一种奇异的节奏呼吸，把自己的身体四肢，按照小册子上所载的图画所示，以一种近乎于不可能的姿势，缓缓地开始折叠。

有点儿像是前世练瑜伽的画面，但却又明显不同。

兽神炼体诀所载的四大兽神炼体术，说简单的确是简单，但说难也很难。

最大的难题，在于要忍着身体近乎于被撕裂的痛苦，以特殊的节奏呼吸，长时间地保持同一姿势，这种感觉仿佛是有千万只蚂蚁在你的血肉之中啃噬一样。

这要比前世的瑜伽可怕太多。

饶是雷诺如今的身体，已经经过了神秘水晶印记强化了很多遍，但依旧感觉到快要吃不消。

怪不得高起灵说过，秘籍他是给雷诺了，受不受得了修炼的苦，就看雷诺自己了。

这种痛苦程度，换做是一般人，只怕早就疼的晕过去了。

夔牛之力的修炼，总共有四个动作。

雷诺将第一个动作维持了不到一盏茶的时间，在如同凌迟一般的巨大痛苦之中，就感觉到体内滚滚热力，大颗大颗的汗珠从身体的每一寸皮肤上沁了出来，身体很快就进入了到了一种极度疲惫的状态。

然后不出意外地，胸口心脏部位那个神秘的蓝色水晶印记就被激活了。

一股久违了的熟悉温热暖流，从蓝色水晶印记之中蓬勃出来，散入到雷诺的四肢百骸之中，修复着他的身体。

“终于出现了……太好了，这【兽神炼体诀】虽然只是北境人类十二公国疆域里流传的普通炼体功法，但神妙之处已经令人震惊，要比自己之前以胡乱琢磨采矿耗费体力的方式激发蓝色水晶印记高效了太多太多。”

雷诺心中简直是狂喜。

如果以这样的速度继续下去的话，那十多天之后，达到两千斤的力量，绝对不成问题。

心中狂喜，雷诺却没有停止修炼的速度。