“好了，接下来教你们修炼。”

“只要你们能够引气入体，哪种姿势都可以修炼，行、立、坐、卧都是可以的，我这里只教你们坐。”

卢奇边摆出姿势边讲解：“腰背挺直，双肩放松，手心向上，双脚掌心向上，切莫压住穴道和经脉。”

压住什么穴道和什么经脉也没说，见卢奇态度不怎么友好，小杂役弟子们也不敢发问。

了解人体经络图的吴思琪，大概觉得卢奇说的应该是大腿的经脉和会**。

卢奇摆出的姿势与她《炼体术》上的姿势一样，她学着卢奇的样子开始‘打坐修炼’、试图‘引灵气入体’。

吴思琪按照卢奇所说，摆出五心向上的打坐姿势，去感受空气中的灵气，灵气没有感知到，倒是内力的‘气通’，让她的气血周天在无意之中自动运行。

果然是：“我不练功功练我，人不练功功自练”！

吴思琪完全没有办法感知到灵气，不过在这有聚灵阵的环境中，运行内力周天，还挺顺畅的。她感觉一个大周天下来，浑身舒爽，精神百倍。

吴思琪倒是挺舒爽的，但是她周围的杂役弟子们，就一点也不舒爽。

他们没有练过武，就算练过，也只是基础的，没有练出内力来。

打坐两小时，对他们来说，简直就是折磨，有的杂役弟子在咬牙坚持着，如于桃；有的杂役弟子，每隔一段时间就会用手按按坐得发麻的腿脚，腿不再发麻了就继续练习，如白思敏；有的杂役弟子，小小身体趴在小蒲团之上呼呼大睡。

一个时辰很快就到了，吴思琪感觉到空气中令人舒服的因素少了很多，一天的修炼时间结束，要开始杂役弟子干活的一天了。

这时候，传来了卢奇仙师的声音：“今天的修炼就到这里，有你们的杂役师兄引导你们排队去食堂吃饭。明日，相同的时辰在这里修炼。不识字的杂役弟子，在往后的三天内，可提前来修炼室半个时辰，有杂役弟子教你们识字。”

他们还是按照昨天晚上排好的队伍，有杂役师兄引导的意思是：杂役师兄拿个大棍子，哪个小杂役弟子要是搞错了，就是一棍子，错了两次就不让吃饭。

有五个孩子挨了大棍子，有一个小孩被罚了不让吃早饭，吴思琪却没有听到‘杂役师兄’是坏人的讨论。

吴思琪郁闷：真是奇了怪了，是因为琪姐不是官方，还是琪姐没拿大棒子？

早餐，其他人都是一个馒头、一叠青菜炒肉；而吴思琪却是两个馒头和一叠青菜炒肉。

其他区域也有很多的杂役弟子在吃早饭，不过那些杂役弟子年纪都是十多岁了。

整个食堂大且安静，没有人说话，大弟子们都很自觉，吴思琪他们这批新弟子，有杂役师兄拿着大棒子巡视。