他这也是吸取上一次的教训，这几天反复与李长逸、武缨等女运动员强调，有什么事情可以和自己联系，多沟通，减少矛盾和对抗，务必要顾全大局，不可以再损害中国队形象。

顾千瞳也没闲着，她与基地管理经理大吵一架，终于调来了挖掘机连夜改造赛道。这次的工程量相对要小，就是把出发台下面的波浪包挖深挖宽成倒梯形，覆盖上人工造雪，再泼水让其表面变得坚硬光滑。

运动员们上去测试，都说想掌握平衡都很难。可人家赛道设置合乎障碍追逐的规范，大家就得努力适应。

在唐槐和顾千瞳的帮助下，李长逸的赛道训练时间得到了保证，他也很努力地掌握了在坚冰赛道上滑行的技巧。

备战期间还有几个小插曲，就是他通过电子邮件向黑默林道了歉，解释了误会。

虽然使用翻译软件写的德语邮件充满了错误，可至少不影响理解，黑默林很友好地回信，赞扬了他在比赛中使用的平花技巧，两个人都很期待在切尔维尼亚碰面。

司玲玲也给李长逸打电话了，哈尔滨一别之后，她随队去了加拿大卡尔加里驻训，时差的因素导致不能像以前那样频繁联络，一般都是通过微信留言来问候。

李长逸被罚款记过，乌力罕被开除的消息早已传遍了冬运圈子，她特地在当地时间凌晨打来电话，送上一番安慰劝解。

有些遗憾的是，1月份在加拿大怀特霍斯的世界杯分站赛，她没有办法前往助威了，因为到时候冰壶队刚好结束第一阶段的外训，她作为年轻主力，要去瑞士洛桑参加冬青奥会的比赛。

接下来还要回国参加第十四届全国冬季运动会，与李长逸的时间完全错开。

李长逸笑着说可以反过来，等到5月份北京举办冰壶世界杯的时候他会去现场给司玲玲加油。

他随口这么一说，就把司玲玲哄得高高兴兴，第二天训练时都挂着笑容。