单板滑雪这个项目，只要加强基础体能，运动表现就会获得神奇的提升。

还以障碍追逐项目举例，李萍萍的出发反应非常快，如果她拥有了武缨的上肢力量和身体耐力，完全可以跻身世界前十，虽不敢说稳赢萨姆科娃、莫伊奥利，至少也是特蕾斯佩奇同级别的运动员。

同样，武缨若是柔韧性平衡感提升上去，直道跳台加速不那么拉胯，比赛成绩同样也会大幅提升，至少能避免大赛中摔出赛道的尴尬。

现在问题是明明已经知道了各自的短板，她们并没有真正去改进啊。

武缨的减肥喊了一年了，到现在还是不达标，原因还是习惯了高摄入高消耗，饮食很难控制。

李萍萍更麻烦，这女孩子喜欢保持苗条的身材，让她多吃多练增加上肢力量，口头上答应得很好，就从没有认真贯彻执行过。

这次正好治一治她们，非把这些臭毛病改过来不行。

其实对于这个体能考核，一线队员们情绪还算稳定，大家都见识过国外顶级运动员恐怖的爆发力和耐力，知道这是为他们好。

还在隔离期间就已经要了相应的器械设备，在房间里加练了。

反而是基地里那些训练条件比较优越的二三线运动员，一个个叫苦连天，抵触情绪比较大。

“吵什么？一群不求上进的混蛋，不想干的现在就给我滚蛋！该买个电动车送外卖的送外卖，没钱买电动车的就去工厂流水线上拧螺丝！”

唐槐说得很不客气，但是对于这些十六七岁的少年来说，也只有这样严厉起来才能镇住他们。

14天隔离期一结束，他带着李长逸等人赶回河北张家口崇礼区云顶滑雪场。

4月份的云顶已经没有像样的雪了，大家在这里封闭训练，其实只能练体能。唐槐立马给所有人上了深刻的一课，再次展现出“魔鬼教练唐老鸭”的风采。