韩笑的问题是：“是真正的公平竞争吗？我们可以把李长逸k掉？”

唐槐大手一挥：“没错！所有人一视同仁，根据体测成绩选拔留队选手。李长逸、武缨、张志旺，你们也要和大家一起竞争留队名额，如果不努力导致体能落后，一样要被退回省队去！”

说到这里，他突然又补充了一句：“对了，体测成绩不作男女分组，全都一视同仁。我只留前八人，如果前八个都是男生，那你武缨也一样要淘汰。”

武缨拍桌子站起来嚷嚷：“这不公平……”

“不，这样最公平！你们的体测单项打分是做了男女区分的，人家男生要做18个引体向上才有分数，你们做13个就有同等分数，所以总排名上不能再享受区别对待！”

唐槐不给大家说话的机会，继续宣布他的“霸王条款”：“被淘汰的人不用担心，你们毕竟是国家队培养试训过的人才，我会给你们写推荐信，回到地方省队仍然可以继续训练，参加全国的比赛，将来搞搞青训工作等。但是……”

他说到这里做了个重重的转折，表情非常严厉：“只有体测达标的人才有推荐信，如果三个月之后的体能大比武，你们中有谁体能不过关被淘汰，那只能怪自己不努力，滚回家去搬砖吧！”

接下来他宣布了一百天的训练计划，第一个月补短板，先内部体测摸清楚10项基础体能里，到底那几项丢分严重，直接把最差的补上去，至少要达到5分以上。辅以平衡稳定性训练，保证在第二大项考核中不出纰漏。

第二个月全面提升，把最接近提档拿分的基础体能项目练起来，每提高一个档次，就能增加一分，也就增加一分保障。同时开始加练攀爬机，争取第三考核大项不被淘汰。

第三个月是重点冲刺阶段，光考核达标不行，还得队内竞争排名，拿到前八名才能竞争上岗。

唐槐这个安排挺狠的，上级部门给了三个月时间来补短板，他要队员们两个月就必须练到达标。强如李长逸也不得不认真对待，一贯努力的张志旺也不敢有任何松懈。

唐槐还会组织周考、月考，拿了个黑板挂在云顶大酒店青年公寓的走廊里，大家每天起床出操都会看到自己现在排在什么位置。

为了避免有些人排名太靠后自暴自弃，他还安排了连坐法，提前将队内成员分组，男女自由组合，如果一方不努力，就会给队友减分，从而牵累另一方的成绩和排名。

队内现在有12名男生7名女生，唐槐也不指定谁和谁一组，全凭运动员商量着来。