第三卷 加油,一起向未来 第236章 刻苦训练的标杆

走刃 千里握兵符 1042 字 2022-10-29

李萍萍一滴泪涌出眼眶,她随手抹掉,抽了抽鼻子:“我可以,一定可以!”

“那好,你们自律一点,管住自己,等到冬奥会结束之后,我可以给你们打申请,说不定还能去给你们当主婚人,讨一杯喜酒喝呢!”

唐槐开个玩笑,把这个隐患消除在萌芽状态。

第二天,乌力罕马上就和其他人一样进入了训练流程,采集体测数据等,因为他右脚残疾,ufc的专家们开了两次会研究训练方案。

从体测数据上看,乌力罕的整体运动能力还是很好的,但是右腿截肢后,力量、速度、爆发力都下滑了很多。把右腿的单项数据拿出来对比还不如普通人。

单板滑雪对脚部力量、控制的要求很高,少了一只灵活的脚踝,乌力罕上滑雪板肯定要受到很大的影响,所以他们并不避讳乌力罕的右脚残疾,反而特别注重训练他的右腿从膝盖部位的发力,只有把短板补足,才能在世界级比赛的舞台上发光出彩。

乌力罕每天穿短裤,大大方方地亮出假肢,结果训练的第一天就磨得鲜血直流,他每走一步都疼得直冒冷汗。

大家看了都心疼,总劝说他别练了,多休息,等磨破的伤口好了再来。然而这小子太倔强了,越是这样劝他,他越是拼命练。

他这么拼,其他人也被带动了激情,其实在ufc的训练非常苦,身体的每一点进步都与汗水挂钩,就连李长逸也经常想歇一歇,可每次这个念头刚一萌发,就看见乌力罕在那里咬牙坚持,地板上经常滴落殷红血珠,这就让他汗颜。

就这样,乌力罕成了队里的训练标杆,只要他在训练室里流血流汗,别人就都不好意思提前离开。

看着他们一个个刻苦磨砺的样子,唐槐心里体能舒服,这段时间他就混迹于运动员之间,每天拿着手机拍视频,美其名曰记录乌力罕最感人的训练时光,实际上是在明目张胆地偷师人家的训练方法,每天能上回去整理视频,他感觉自个儿那笔钱花得特别值。

除了训练,这边还特别讲究营养摄入,促进筋肉生长的方法。经过ufc锤炼个的运动员,体型变化非常明显,最显著的特征是腰越来越细,大腿越来越粗,如果单独量一下,一条大腿最粗的地方能赶得上腰围了。