第十六章 象阿伦那样【终结版】

张若寒被夸奖的有点不好意思了。

“若寒,你现在看上去好帅啊。”

夜沫昕子毫不吝啬的赞美着张若寒,眼神直勾勾地盯着在张若寒身上。

“小文,看到没有?夜沫昕子看来真看上你姐夫了。让你姐小心点哟,别被人把老公抢跑了。”张丹枫故意调侃道。

“哼,就那一不要脸的丫头,凭什么和我姐抢。”江文满脸鄙视的偷扫了夜沫昕子一眼。

“是吗?不过好像那个不要脸的丫头,单论样貌,并不比你姐差到哪。”

张丹枫就是喜欢看到江文那,一听有人提到夜沫昕子后,就恨地牙痒痒的表情,所以哪壶不开,他就偏提哪壶。

“我呸,谁说的,她长得要比我姐丑多了。”江文是宁死也不承认夜沫昕子的美丽。

“哈哈“

张丹枫开心了,他收到了满意的效果。

“队员们,都聚过来吧。”

这时,李华穿着一身帅气的黑色运动服,走上球场,高喊道。意味着校队训练正式开始。

“大家不管是男生还是女生,都是非常喜欢篮球的人。所以我相信,大家会非常乐意为篮球牺牲掉自己的宝贵假期,因此,拥有一批向你们这么优秀的球员,让我感到很荣幸。”

李华向所有队员鞠了一个躬。

“啪啪啪~~~~~~~”

十来名新队员们,皆被李华这种敬业精神所打动,拼命鼓起掌来。在他们看来,能有一个这么敬业的教练,相信他们以后的训练将会很开心,很愉快。

老生们则是不为所动,三两成群的站在那里嘀咕着,晕,教练又来这手,先让大家感动感动,再施展魔鬼手段。

不过,他们也不得不承认,李华这套绘声绘色的表演,确实非常到位。

果然,弯着腰的李华双眼中,闪过一丝不为人察的得意后,直起身子,继续他的表演,

“我校篮球校队组队的目标,相信大家都已经很清楚了。那就是为了参加每年一次的cuba大学生篮球联赛安徽赛区的选拨赛。但是,你们知道,什么是cuba吗?”

“知道。~~~”

所有新队员们,异口同声答道。cuba谁不知道?那可是当代大学生心中的最神圣盛会!

“知道就好,那么,你们愿意在我的带领下,为获得参加全国cuba比赛的入场券,而奉献出你们每个人的每一分力量吗?”

李华望向众人的双眼中,充满了感人的期待目光

“我们愿意~~~~~!”

雄亮的回答声,回荡在篮球场上。

“好,谢谢大家的支持~~~~~~~~~~~~~~``。下面,我将把这一个月的训练内容,告诉你们,你们一定要用心去完成它,它可是我的心血!”

说着,李华拿出一份训练计划表,眼中满是神圣。

“是的教练。我们一定会完成你的所有训练计划。”新生们众志成城的保证道。

李华见新生们个个干劲十足的样子,心中不要太得意。我的表演天赋真是很强,又轻松搞定了今年的这批新队员们。

老生们看着新生们,一个比一个笑得开心,不由都叹了口气,过一时,你们可就要笑不出来了。

李华把一纸训练计划,贴在临时更衣室的外墙上,二十多名新老队员们都纷纷围了过去。

纸上清晰列出了李华制定的训练计划。

这是李华带着一种从未有过野心,精心泡制的一份冲出安徽,甚至冲到更远的训练方案!

一、每天上午练体能。

1:运球跑10公里,

2:蛙跳1公里,

3:防守滑步半小时,

4:篮球场全场折返跑四组,每组十次。

二、每天下午练技术。

1:跑八字上篮10遍,

2:左右手上篮各50个(特注:有本事扣篮的话,就左右手各25个)

3:不定点跳投200个,

4:三分远投100个,

特此申明:女队员们,只需把每项的数量减半即可,如有不按时按量完成训练者,必严惩不待!

另:第一个月的训练结束后,大家就可以轻松点了,开始进行战术训练,所以在这最艰难的一个月中,请大家一定要努力再努力!

看清训练计划的队员们,都快疯了,包括那些自以为见识过大风大浪的老队员们。

这训练计划难度也太大了点吧!

如果真这样练下去,会不会出人命啊?

二十四名队员中,表情唯一没有变化的就是张若寒。

这份训练计划,与当年张若寒给自已进行的疯狂特训相比起来,要差太多!

根本就是小巫见大巫,不值一提!

张若寒从人群中走出,来到李华面前,看着李华。

李华见到张若寒这身专业但又不些夸张的打扮,心下不由赞道,恩,也只有这么一身专业打扮,才配得上这小子超一流的实力。如果换成别人来穿,只会给人一种浮夸的不真实感。

“若寒,你有什么事吗?这份训练计划还行吧。”

李华向张若寒问道。今年,他之所以拥有这么大野心,就是因为得到了张若寒这个人材。

葛优同志不都那么说过吗。

二十一世纪什么最重要?

人材!!!

“教练,我觉得这份训练计划对我没用。我已进行过很多年,比这些强度要高很多倍的体能训练,而且我差的也并不是这些。”

张若寒说出了心中顾虑。

“什么!!!”