朱天运到了下午又回去练习交接棒，梁佳红一直都是第三棒，但是不知道是故意的还是朱天运的姿势不对，到了他们这里总会出现失误，不是梁佳红递到朱天运的胳膊上，就是朱天运还没有抓紧就松手了，反正是意外频出。

“小苏，你去第三棒。”袁教练当了一辈子教练当然看出了问题。

梁佳红心里冷哼了一声就要去接替苏冰天跑第二棒，还没走过去袁教练又开口了：“小郭你去第一棒，小张你去第二棒。”

“教练我怎么了，为什么换下我？”梁佳红走了过去。

“我一手把你带起来的，难道我不知道你在干什么吗？去跑圈什么时候喊你什么时候停下来。”袁教练呵斥道，梁佳红不敢反驳去跑圈了。

接下来朱天运的失误就少多了，跑起来也顺畅多了，苏冰天总是很用心的找到朱天运的手，朱天运也感觉舒服多了。

“好了，先休息一下。”袁教练喊了起来，几个人都走了可过来，梁佳红被袁教练派去做力量训练了，看得出来袁教练非常的不满。

“我先来说一下啊，小郭你的第一棒还要加紧时间练习，你跟小张的墨迹不太够，很多时候都找不张培孟的位置，小张跟小苏配合的好得多，默契也好，至于小苏跟小朱呢，都知道小朱是新手刚开始练习所以失误挺多的，但是进步也非常的明显，以后多练习就可以了，我现在宣布，后天的日本田径邀请赛就让小郭，小张，小苏，小朱四个一起去。”

朱天运还没说话呢，郭帆已经开口反对道：“教练，我是刚加入不久，我怕我的经验不足，造成失误，所以我觉得还是梁哥合适。”郭帆才加入不久，跟袁教练的得意弟子梁佳红比起来差得远，所以为了不得罪人才开口说道。

“我说的算，你好好练习就行，这次日本的比赛也不过是个热身赛，跑好了也得不到什么，跑不好就全当找不足了，不要有心理压力。”袁果强开了口，郭帆自然反对不了了，再说他本来就不想让位置，就是怕得罪人而已。

“小朱，你才来可能不是很适应，突然换了场地，所以你早点回去休息吧，今晚上我安排你在体大的宿舍将就一晚，没意见吧。”袁果强教练都说了能有什么意见，袁教练跟贺教练关系非常的铁，何况袁教练为人朱天运也很佩服。

“好的谢谢袁教练。”朱天运说道。

“好了，小苏会带你去的，明天中午我们出发，上午你就来简单的训练一下交接棒就行。”