他洗漱的时候照了照镜子，发现半个月锻炼下来已经有了不小的成果，身体也更结实了。天罚系统灌输给他关于助跑跳远的技巧其实也很简单：就是起跳的时候起跳腿蹬直，一定要蹬直！然后起跳后瞬间在空中保持起跳前跑步的动作，如果左腿起跳那就是左腿蹬直右腿抬高，挺胸。这些都是很重要的基础动作。接下来的话就是自由得动，怎么动舒服怎么来。在空中的动作是辅助他在空中平衡的。最后落地的时候直接蹲下去就行，两手护肩。

其中最需要注意的，其实是空中伸展自己身体的要点。身体必须舒展开来。

这么长时间以来，任禾光是练这个，已经练的轻车熟路了，他发现，由天罚系统直接灌输给他的东西，似乎更容易领会一些！

这让他更有种幻想，会不会以后玩其他极限运动的时候也能直接从天罚系统那里直接获得最科学的方法？

早上到班里，胖胖的同桌忽然问道：“任禾你听说没，段小楼她们组织国庆出去玩呢，应该会去栾川的重渡沟，大家自由报名，aa制，你去不去？”

任禾瞥了他一眼，发现自己这个胖同桌看起来闷不吭声的，其实就是个闷骚，他没好气地说道：“我零花钱就那么点，去不起，你们去吧。”任禾没说假话，他现在兜里统共才5毛钱，玩个屁。红尘大神和那个热心读者给他分别打赏过一个盟，也就是2000块钱，但是盛世中文网的稿费那可是月结的，现在还没到发稿费的时候呢。

再有就是三字经的稿费，人家直接下周一起带过来了，周老说是按a级诗歌支付，但他也不知道a级诗歌的稿费标准是多少。

有空想这些闲事，还不如多练练助跑跳远呢。

这两天，任禾一直在琢磨着，自己要不要先找个低点的地方先试试？结果半天也没找到合适的，就一处，四层楼，楼间距29米，其实相差不多。按说他可以拿这里先试一下，但问题是，四层楼，万一要是失败了，同样是非死即残，万一残了，也就不用想任务了的事情了，肯定是抹杀的下场，还不如等练好了直接去教学楼上跳，是死是活反正就那一次了。

“你真不去？”胖子同桌放学的时候不死心的问了一遍：“之前还喜欢段小楼喜欢的要死要活，现在你怎么跟变了跟人一样？”

“去去去，一边去，话真多！”

忽然，前排一个一脸兴奋表情的女孩对她同桌说道：“喂喂，你看你看，天王江思瑶和江辰竟然同时发布新专辑，我去，这太火爆了，天王和天后竟然要同时打榜！”

“不新鲜啊，这对儿冤家都杠上两年了，每次都是同一天发布新专辑，明明两个都是国内一线歌手，偏偏要争个你死我活，我倒是比较期待他们的新歌，”同桌回道。

“他们是不是有仇啊？”

“不知道，俩人是高中同学，据说高中的时候还谈过恋爱，后来上大学就分手了，也不知道是因为啥分的，这么大仇！”

“两个人上一张专辑可都卖了800多万张！没分出胜负，也不知道这次会怎么样。”

“看谁的歌好听咯。”