“刚才从你的自律行为中，我看到了曾经在c罗身上绽放的无限潜力，但要在以后将潜力真正变成自己的实力，就还得有很长、很艰苦的路要走，我可以先给你们说说c罗坚持了8年的专门私人训练…”

陈家姐弟俩的小动作已悉数落入门德斯的眼底，不过心中已有定计的葡萄牙人这会儿倒是不着急了，反倒是慢悠悠地陈风讲述起了c罗的魔鬼私训大法：

c罗2003年从从里斯本竞技来到曼联的时候，还是一个瘦弱少年，可经过14年的岁月侵蚀后，现在已经发生了明显的转变，和nba的勒布朗·詹姆斯一样，成了一个33岁的超级赛亚人。

而这一切都源于他日复一日的刻苦训练，俱乐部专业教练给予的各项功能性训练(足球技巧、专项的速度、平衡、肌肉力量)＋个人专项饮食控制和护理＋私教团队的专项训练和康复。

现年32岁的c罗不仅没有走下坡路，反而越来越变得像个正值巅峰的优秀短跑运动员，不得不说是刻苦训练的功劳。

职业球员想要保持一个良好的身体状态，本身的自律性是其中一个关键，c罗在这方面就做得很好。

平时面对外界的各种诱惑，c罗在吃的方面对自己要求始终很严格，这需要连续且强大的自律性。

在c罗这么多年的职业生涯中，c罗曾因为身体受伤而无法参加比赛，但是却从来没有因为生病而缺席比赛。

当然，支撑如此严苛而又科学的训练必定要花费巨大的资源，c罗的私人团队包括一位营养师、一位理疗师和一位长期跟随的训练师，另外还有数量不等的短期私教训练师，一年下来花费在百万欧元以上。

听完门德斯帮c罗的另类炫富，陈家姐弟俩不由咋舌，心道三旬老汉傲啸当今足坛果然还是要氪金的。

向陈风传授完c罗的私训经验后，门德斯愉快地和陈家姐弟俩告别，经纪人的事双方虽然都没提，但颇有些心照不宣的味道。

最起码陈风答应了冬休时会去葡萄牙度假，这让门德斯的心情颇好，可一想到自己来西班牙的另外一个目的，门德斯的小兴奋立马转眼即逝。

全世界的人都看到了32岁的c罗依旧威猛无比，可皇马的主席弗洛伦蒂诺却是视而不见，去年就答应了的涨薪承诺迟迟没有动静。

真是伤脑筋啊！

不给涨薪水的意思就是你不值这个价，弗洛伦蒂诺的意思门德斯很清楚，问题就是出在了c罗的年龄上。

唉，要是把c罗的年龄换成陈风就好了，那弗洛伦蒂诺还不得屁颠屁颠地跑过来求着咱签新约……

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