“首先感谢我们的夏主厨公开这么一份很有意思的食谱，作为夏主厨的死忠粉我在看到微博时，就毫不犹豫出门买齐了材料……呼呼，容我先缓口气——”

画面一转，到某间温馨风格的家庭厨房。

沐小月冲镜头挥手，浅笑时脸颊有梨涡：“那么就请大家看一看我这份作业的质量。”

她转头，拿清洗了的洋葱、胡萝卜等蔬菜，切得细碎。

先翻炒配菜，接着，沐小月又取大枣去核，切成小块，和米饭一起浸泡。

“夏主厨说了，大枣碎要和米饭放进豆浆机搅碎成糊，这个环节有许多需要注意的小细节，比如，米饭需要的是锅底的锅巴，这样打出来效果才好……”

美食博主有板有眼说着。

很快，视频画面中，大枣米糊和红糖水混搅，沐小月眉开眼笑道：“喜欢吃红糖的童鞋，可以多放红糖水。夏主厨的食谱有注明，不放红糖也很好吃，但放多了味道也不会有大的破坏。”

夏羽津津有味看下来。

这是一份很普通的《早餐蛋饼卷》食谱，不过，里面加进了他个人的小创意，比如枣泥和红糖混合，搓成长条夹在蛋饼中形成馅料，一起吃可活血、补气、补血、升糖，别小看这份早餐食谱，夏羽好歹赋予了它中医“医食同源”的理念，健康又养生。

视频长约20分钟。

从头看到尾，最后，沐小月端着一盘红枣泥馅料的蛋卷点心，喜滋滋目对镜头道：“还请夏讲师不吝给予点评！”

过程中，弹幕挺多的，内容也很有趣，看得出来沐小月粉丝众多。

看完夏羽就在微博沐小月：

“其它没啥，就煎蛋饼时火候有点问题，但瑕不掩瑜，我给你90分优秀的成绩！”

“耶~”