袁瑶对王晓红的人品肯定是放心的，只是心里担心，自己瞎指挥怕反而耽误了运动员的生涯。在体育这条路上，在游泳这条路上，她完全知道自己的队友们，每个人训练到底有多辛苦。

她从不会认为自己稍微懂了点东西就有多了不起，要是因为自己半桶水，耽误了队友们，这才是最大的罪过！

看出来袁瑶的顾忌，龙教在一旁给袁瑶称号，“尽管放心，大胆的去试验，有我和老陈这两个老经验的在这，没问题的！”

陈教暗暗叹息，袁瑶始终还是个善良的好孩子。

得到了多方的认可，袁瑶也有心要帮队友们，答应在一旁看了看。

王晓红很快就下水了，演示了一番，袁瑶根据以往对王晓红的熟悉，很快就判断出来了她的问题。

“你的问题和赵队长不一样，而且是恰好相反，你是气太足了，但是动作频率太快，气都没有用尽，效率没有利用好。第二是有些动作不够舒展开，要尝试把每个动作都施展到极致，不然你可能游泳的时候会始终有一种很憋屈的感觉！”

“对，我就是感觉很憋屈！但是我之前总觉得是我不够快，现在看来，是我太快了！”

王晓红都来了，其他人当然也不会错过，一个个竟然都排起队来了。

等袁瑶粗略的看下来，一个个都仔细分析了一番，两天时间秒速就过去了。

大家都很有收获，龙教一开始还在一旁时刻准备着给袁瑶指正一些，很快就发现，完全就没有自己插手的余地。

袁瑶并没有胡乱给建议，每个提议和方式，都是认真思索过的，并且都是有名将背书，让各个运动员还有学习的对象。

很合理，又很克制，几乎挑不出任何毛病。

两天下来，龙教感觉自己真可以圆满退休了，当然这是玩笑话，袁瑶虽然只是回来了队里两天，感觉整个省队都跟打了鸡血一样，拼命了三年。