不行不行，念头刚一起，若微又立即否定了，在宏伟庄严的宫城门，身穿黄袍，头带金冠的太子气喘吁吁地跑来跑去？

就是他肯，用不了一时三刻，老皇上又得气得咆哮起来。

散步？

这个还可以，只是效果不会很快。

她这儿胡思乱想，一双眼睛转来转去。带着太子、太子妃和瞻基、瞻墉四双眼睛跟着她一起转。

朱瞻墉忍不住了，在她肩上拍了一下：“若微，醒醒，你梦游呢？”

若微这才歉意地笑笑，看着太子妃说道：“有三个法子，效果是递进的，若微先说出来，请太子殿下和娘娘斟酌。”

其实她在说此话的时候，还是一头雾水。

太子殿下与太子妃连连点头，催促着她快讲。

若微只好硬着头皮说道：“第一个法子，是行走。”

“行走？”太子妃愣了。而太子当下便反应过来了，因为自己体胖，所以不愿行走，就是在太子宫中，各妃的殿阁之间，都是令四个小太监抬着暖轿，出门更是有车辇代步，平日里最多就是从卧床到厅堂这几丈之步。

太子点了点头。

若微又说：“每日晨起，太子妃可陪太子殿下在太子宫，沿宫墙而走，不用快，但中途不能停歇，初时一圈，逐渐增加，或至慢跑！”

这太子宫虽不比皇宫内的东西六宫大，但是也不小，若微走过，这一圈下来，怎么也得一个时辰。