彩排的时候，虞子语也多次跟队友们强调，上了舞台不要紧张，不要把导师，其他学员和观众放在眼里，不要在意他们的目光，不要给自己压力，想象自己在无人的地方，尽情地舞动身体，就算跳错了舞步也不要慌张，只要脸上保持着灿烂的笑容，把气氛跳出来，就没人会注意到自己的失误了。

这一番话给队友们很大的启发和安慰，郭得宝听了虞子语的话，也说道：“嗐，这简单，跟我小时候喜欢唱歌，经常去高粱地里对着高粱唱歌一样，到时候我就把台下的人都当成一株株高粱就好了。”

听到郭老师这句话，大家都会心地笑了起来，虞子语笑着说道：“没错，我们就要学郭老师这种心态。总之我们不要把舞台看得太重要，跳得开心才是最重要的，不要给自己压力，也不要太在意结果，相信自己就是最棒的！一起加油！”

说着，他就把手伸出来，其他人见状，也纷纷把自己的手叠上去，齐声道：“加油！”

虞子语见大家的情绪都被调动起来了，便拍拍手说：“好了，今天的练习就到这里，我们先去休息一会儿，然后去吃饭，接着要化妆准备录节目了。”

看到他们这么早就结束了彩排，其他组的学员都挺震惊的，跟魏一铭比较熟的学员就拉住魏一铭问道：“一铭，你们这么早就不练了？你对下午的舞台有把握吗？”

作为跟魏一铭一起进组的练习生，问这话的人最清楚不过魏一铭在跳舞方面是0基础这件事了，所以看到魏一铭在一公到来之际还不紧张起来，而是优哉游哉地去食堂吃饭，就忍不住担心他，怕他真的一轮游了。

没想到魏一铭却胸有成竹地说：“没问题的啦，弟弟都说我们可以，那就是可以了。”

那人犹疑道：“虞子语说什么你就信什么吗，他有人气有实力当然不担心，但是你有吗？”

魏一铭无所谓道：“反正下午就要开始了，现在也没多少时间去练，逆天改命也来不及了，还不如放松心态，该吃吃该喝喝，以最精神的面貌上台。”

对方听了这话，居然找不到可以反驳的地方，反而还被他说服了，摸着自己的下巴喃喃道：“好像是这个道理哦。”

魏一铭看看他们的练舞室，里面似乎还在紧锣密鼓地练舞，就对他说：“行了，你回去好好练舞吧，我要先去食堂吃饭了，不然一会弟弟找不到我该着急了，你加油啊！”

对方见他要走了，只好说道：“行吧，你去吧，祝你好运。”

一公在下午两点钟准时开始录制，意味着学员们下午一点之前就要化好妆换好衣服集合，然后就是抽签，录个开头的花絮，接着是导师们带头上台表演节目。

这还是导师们第一次在学员面前登台演出，雅茜表演了一场女团舞，莎娃唱了自己的代表作，瞿飞宇跳了一支男团舞，任飞则又唱又跳，虽然因为上了年纪，跳的舞有些不忍直视，但就是他滑稽的演出，把现场气氛给炒了起来。

然后导师们就宣布本届《男团养成计划》第一次公开演出正式开始了。

虞子语这次人品爆棚，抽了个不错的上场序号，他们第六组上场，不是最靠前没有太大的压力，也不是靠后，要等很久以至于一直担惊受怕。

当队友们看到虞子语抽到六的字样时，都很激动，高鹏还开玩笑说这个字数一看就很吉祥，意味着他们这次演出能够六六大顺，这无疑给队友们增加了信心。

因此，在上台前，他们这一组人的情绪都很稳定，一个个像是吃了定心丸那样，很淡定地在后台看别的组的表演，甚至看到表演得很精彩的，还有心情给人家鼓掌喝彩，好像压根没有意识到别人表演得好，就会对他们造成威胁一样。

因此，后台的工作人员还采访了他们：“你们一会就要上台演出了，为什么看起来都不紧张的样子？”

郭得宝就作为代表回答道：“因为我们都是佛系的乐天派啊。”

工作人员又问：“你们都不担心一会的演出吗？”

魏一铭就没心没肺地回答道：“不担心啊，我们相信弟弟会带我们过关斩将的，你们说对吧。”

高鹏深沉地应道：“嗯，我们都相信弟弟。”

于是工作人员就问虞子语：“队友们都这么信赖你，你有信心带他们一起晋级吗？”

虞子语就回答道：“我相信他们能够做到最好！”

工作人员就笑道：“这就是队友之间的相互信任吗，那就祝你们好运吧，加油！”

很快就轮到他们组上场了，因为他们要跳的是牛仔舞风格的舞蹈，所以衣服都是统一的，上衣是开胸的修身衬衫，下装是修身的黑色西裤，然后穿着带跟的软皮鞋，道具是一顶牛仔帽。

难得他们组的成员身材都不错，几乎都在一米八上下，就虞子语因为年纪小一点，只有一米七几，但是虞子语的身材比例非常好，头小脸小腿又长，而且气质好又有自信，气场看起来像是一米八几，所以他们这一组穿上这样的演出服，就给人一种很帅气的感觉。

他们一上台，两位女导师和现场的观众就发出了或大或小的惊叹声，但是他们并不因为异性对他们的赞美声而感到害羞或者难为情，而是保持着自信灿烂的笑容，走到舞台中间做好阵型。

看到他们淡定的表现，任飞也忍不住感叹道：“感觉他们组好几个学员都跟变了个人一样，明明初舞台的时候不是这样的。”

莎娃深有同感，连连点头道：“我也有这种感觉！如果不是他们腰间别着名字，我都快要不认识他们谁是谁了。”

雅茜也附和道：“刚开始的时候，我不是作为舞蹈导师去他们组的练舞室指导他们跳舞嘛，他们那个时候完全不是这样的，特别是郭得宝和魏一铭，那时候他们俩压根就不会跳舞，现在你们看，他们俩哪里像是不会跳舞的样子？”

瞿飞宇冷漠地说道：“也许是因为服装的加成，先看了他们的表现再下定论也不迟。”

说话间，音乐已经响起，只见台上那几个帅气的青年马上跟着音乐节奏跳起来，动作整齐划一，似乎挑不出一点问题来，脸部的表情管理也很到位，很难让人相信这些学员能够在短短几天时间里就有这么大的进步。