第216章

他“嗯”了声,道:“先尝试做十个仰卧起坐。”

教练的话自然要听,裴与乐虽眼馋霍倦的手臂肌肉,但还是老老实实地在一块瑜伽垫上躺下,准备一口气做完二十个。

做之前他还想,仰卧起坐是练腹肌的,两个都练好不是就都能拥有了?

这样一想,裴与乐便觉得更有动力了,还催促霍倦压住自己的双脚。

“霍倦同学,帮我按一下。”

霍倦看了眼乖乖躺在瑜伽垫上的男朋友,敛起眸色,半跪着按住他的双脚。

感觉到双脚传来稳定的力量,裴与乐深吸口气,双手放在后脑,运劲一起——

他非得告诉霍倦一件事,只是二十个的话,他也是很轻松能完成的!

然而,他想得很美,现实很骨感。

做了一个,霍倦轻轻拍了拍他的膝盖,道:“姿势不对,双腿并拢,收缩腹肌,重来。”

“……”

他刚开始锻炼哪来的腹肌?

裴与乐云里雾里,但没办法,教练怎么说就怎么做,于是他又尝试了一次,仍然被轻拍了下膝盖:“不要用背脊出力,重来。”

裴与乐又尝试了几次,隐隐都有些喘了,无情的教练还是拍了拍他的膝盖,照旧是:“姿势不对,重来。”

等裴与乐晕晕乎乎地觉得自己做了已经不止二十个的时候,他气喘吁吁地道:“不、不是已经够了吗。”