主要就是腰腹上的力量。可以说,一个人有没有耐力和爆发力,全看核心力量了。核心力量强悍的人,耐力爆表,爆发力爆棚。
比如谢机长,能如此的持久,核心力量就大到可怕,简直就是彪悍了,对此,曲教授是深有体会的。
既然是在锻炼核心力量,就免不了要看看腰腹上的肌肉有没有正确受力然后变硬,这就必须要用指头去触碰一下那里的肌肉了。
于是,早在中午就被告知自家宝贝儿下午五六点钟会在健身房的谢机长,一到健身房,就看到有个人在摸自家宝贝儿的腰腹!
虽然只是两根手指头的触碰,但还是摸了!
谢机长很不高兴,曲初身上的每一块肌肉,都只有自己可以摸!教练也不行!
谢千遇那张向来俊朗的脸被刻意绷了起来,他走到曲初身边,然而曲教授沉迷健身,根本没注意到有人就站在自己旁边,其实健身房来来往往这么多人,不注意别人很正常。
直到谢千遇清了清嗓子,曲初这才愣了愣。
彼此熟悉的人就是这样,即便不说话,哪怕这是“咳咳”一声,就足以分辨出那就是自己的爱人。
曲初立马就卸了腰腹间的力量,以非常懒散的姿势躺在瑜伽垫上,他撩开眼皮往上看,然后就看到了自己的老攻站在那里,气质斐然。