配有高指数。

《洋葱加鲫鱼》

它能净血液，

口味论重别。

两者一起食，

含锌可清血。

《茄子加黄豆》

茄子加黄豆，

消肿又解毒。

不仅润肠燥，

又防血液流。

《茄子加豆腐》

茄子加豆腐，

蛋白又丰富。

两者搭配用，

清热又解毒。

《黄瓜加土豆》

黄瓜加土豆，

健胃又解毒。

两者搭配用，

营养很丰富。

《丝瓜加毛豆》

丝瓜毛豆调便秘，

营养丰富增乳汁。

它能缓筋骨疼痛，

从而增强抵抗力。

《丝瓜加虾米》

丝瓜加虾米，

能强身健体。

不仅缓疲倦，

还能滋补肺。

《冬瓜加芦笋》

冬瓜芦笋营养高，

清热解毒又利尿。

二者若搭配食用，

有良好保健功效。

《冬瓜加香菇》

冬瓜加香菇，

清热又解毒。

两者共同食，

还将益气补。

《冬瓜加海带》

冬瓜加海带，

美容又美体。

两者可搭配，

祛脂又减肥。

《南瓜加芦荟》

南瓜加芦荟，